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임성근의 <상추국> 상추찌개 만들기 1. 물1컵에 된장 2큰술 풀고 된장물을 만든다. 2. 냄비에 물3컵을 넣고 끓인다. 3. 물이 끓으면 된장물을 넣는다. 4. 참치액 2큰술 넣고 감칠맛내는 양념을 한다. 5. 상추는 찢어준비하고 청양고추3개 홍고추1개 다진다...

나물로, 마늘 + 기름 + 굴소스와 함께 공심채 볶음으로, 또는 김치를 담가 먹을 수도 있어요. 된장국에 넣어도 좋고 장아찌로 담그기도 한답니다. ​ 공심채 공심채 부작용 녹황색 채소류이기 때문에 대체로 안전합니다. 하지만 생식하실 때 주의가 필요...

(쌀밥,깍두기,근대된장국,삼치무조림, 고구마순나물(대체:공심채)

전이랑 공심채 먹으러 가잔아,, 친구들이 자주 가는 오뎅바(?)인데 무려 멘보샤를 서비스로 주심 ㄷㄷ 대구 가서 야구 보고 막창...가득 뿌려진 유린기를 먹으라는 계시를 받고 바로 친구들 모아서 감 또파게티 동네 해장국집 가면 밥 빼고 국만 달라해서...

반) 재원/성호/영선(~11시 30분) 지수/서현 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 공심채된장국 감자호박된장국 미역국 김치콩나물국 매생이무국 가지찜 두부미나리무침 두부조림 자장볶음 양배추찜 콩나물무침 쌈다시마/초장 오이양파...

8/28(달) 29(불) 30(물) 31(나무) 9/1(쇠) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 공심채된장국 감자호박된장국 김국 김치콩나물국 콩나물국 가지찜 두부미나리무침 두부조림 자장볶음 양배추찜 콩나물무침 쌈다시마/초장 오이양파무침...

무국/무국 꽈리고추찜 고구마줄기 볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 브로콜리,가지,죽순 (들깨양념) 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 재료 오징어1키로, 마른새우2봉, 무1통, 대파(텃밭) 꽈리고추 2키로...

무침 저녁 오징어무국 꽈리고추찜 고구마줄기볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 두부브로콜리볶음 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 18 19 20 21 22 간식 사과 쌀빵 미숫가루 감자구이 바나나 점심 제육...

좋은 왕토마토랍니다. 옥수수, 딸기, 고수, 공심채, 아스파라거스 ~ * 공심채는 모닝글로리라고도 부르며 잎과 줄기를 이용하며...효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있는데~ 볶음이나 된장국으로 이용하고 잘라주면 새잎이 계속 나오기 때문에...