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지방 제거를 권장하고 있다. 고기 비계는 포화지방 덩어리라고 해도 과언이 아니다. 질병관리청 자료에선 기름이 많은 육류 섭취를 줄이고, 되도록 살코기만 먹으라고 조언한다. 끓는 물에 살짝 데쳐 기름을 빼는 것도 좋은 방법이라고 했다. 국가암정보...

모조리 제거해 주었을 뿐만 아니라, 자기를 공격할 수 있는 좋은 선전거리까지 장만해 준 셈이 되었다. 실제로 그 선거가 끝날 때까지 총대는 몇 번이고 금품으로 자기를 매수하려던 사돈의 비열한 음모를 폭로하고 그 유혹을 깨끗이 거절한 자기의 결백함...

정복할 때까지 이슬람교도 통치가 이어졌다. 스페인은 1479년 아라곤의 페르난도 2세와 카스티야의 이사벨1세의 결혼으로 통합을 이루었다. 마지막 이슬람 왕국이었던 그라나다 왕국이 1492년에 함락되었다. 그리고 이 시기에 아메리카 대륙에 거대한...

할 때 무기로 사용했던 炳(손으로 잡는곳)의 긴 검의 끝을 의미한다. 생선의 살을 잘게 썰어서 소금을 뿌려 생선살을 검 끝에 입혀서 불에 구워 먹는 것을 의미)를 잔칫상에 올렸으며 애도시대(1603-1867년)에서야 보편화되고 다양해졌다. 우리나라에서도...