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비타민B12 과다섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취 시 발생 가능한 , 주의 사항 등을 자세히 살펴보고, 실제 리뷰를 통해 과 에 대한 다양한 경험을 공유합니다. 1. 비타민 B12의 주요 에너지 생성: 비타민 B12는 세포에서 에너지를 생성하는 과정에 중요한 역할을 합니다. 따라서 피로 해소, 지구력...
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비타민D 부족 증상 일일섭취량 효능 많은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
비타민 D 부족 증상, 일일 섭취량, 효능, 풍부한 식품까지 자세히 알아보고, 건강한 뼈와 면역력을 위한 팁도 공유합니다! 1. 비타민 D 부족 증상 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 현대인들에게 흔한 증상입니다. 피로: 만성적인 피로감, 힘들어지는 느낌 뼈...
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행복한 공유문화를 만들기 위한 광주공유센터 공유 선진지 답사 순천 비타민 저전골 2024.01.24해당카페글 미리보기
m.blog.naver.com/kj0450/223247687797 행복한 공유문화를 만들기 위한 광주공유센터 공유 선진지 답사 순천 비타민 저전골, 체험행사 행복한 공유문화를 만들기 위한 광주공유센터 공유 선진지 답사 순천 비타민 저전골, 체험행사 가득한 광주... blog...
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!!!!여성 분들 주목!!!! 영양제 언제 먹는 게 좋은지 나도 함 알아봤다가 같이 건강하게 오래 살자고 공유함 2024.06.15해당카페글 미리보기
여성 분들 주목!!!! 영양제 언제 먹는 게 좋은지 나도 함 알아봤다가 같이 건강하게 오래 살자고 공유함 ㅡ철분은 공복 ㅡ비타민C는 아침 식사 후 ㅡ비타민B는 오전 중 ㅡ오메가3는 점심 식사 전후 ㅡ칼슘은 저녁 ㅡ마그네슘은 잠자기 15분 전 — YAMANGIN...
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먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
꽤나 도움 됐다고 생각한 영양제 한번 주욱 적어봤음.. 테이블은 생소하구만 아직도ㅎㅎ 1. 얼라이브 원스데일리 비타민 - 비타민 중에 꽤 유명하길래 먹어봤음 - 알약 크기가 좀 크고 역한 냄새가 다소 남 - 그래도 좋다니깐 꾸역꾸역 먹는중 - 많이...
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비염증상 좋아진 방법 공유 2024.04.08
이많은 물이 도대체 어디서 나오는거냐며 신기해 했었구요,.. 정말일상생활이 불가능할 정도였어요 ㅠ 그런데 프로폴리스 + 비타민c 조합으로 꾸준히 먹었더니 정말정말 많이 좋아졌어요. 코에 농이 아주 없어진건 아닌것 같은데 코막힘은 확실히 좋아졌고...
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
없어서 공유해 봐요 한달만 하면 거의 다 좋아지더라구요 비염 10년차에 수술 2번하고 재발하고 아래와 같은 방법외에도 수백가지 했으나 아래처럼만 하셔도 비염은 사라지게 됩니다. 고생하시고 있다면 꼭 해보시길 권해드립니다. 비싸고 가격대비 시간이...
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혹시 영양제 먹을 때 절대 같이 안먹는 조합 있어? 2023.08.10
비타민 D랑 오메가 3는 절대 같이 안먹는다던가 나는 귀찮아서 그냥 다 때려 먹거든 근데 같이 먹으면 효과가 감퇴되는것들이 있다고 하는데 간단하게 자기만의 노하우 있으면 공유해줄수 있을까?