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2년전 공주대회에서는 높은 습도로 하프로 급변경해서 뛰었는데 오늘은 비가 온 후 서늘한 기온으로 달리기에는 좋은 날이었습니다. 하프까지는 잘 가다가 조금씩 느려지고 후반부는 역시 힘든 달리기였어요. 4시간30분안으로 완주 목표는 달성하고, 한옥...

2 46 45 김윤기 2 59 35 지명옥 3 07 30 이연휘 3 15 12 김미경 3 40 27 장철순 3 40 33 김은경 3 41 19 박진수 2 14 16d 김영화 2 57 36d 하프 : 21km 유환준 1 55 05 김진철 2 15 16 정미자 2 23 40 한익수 2 47 59 조은희 2 49 11 10km 박희정 1 00 29

기 록 석병효 (남) 02:58:25 손승기 (남) 03:51:16 32km 참가자명 기 록 김영호 (남) 02:42:41 한다은 (여) 03:18:02 하프 참가자명 기 록 진희만 (남) 01:27:40 임홍순 (남) 01:35:53 권경진 (남) 01:49:05 이상길 (남) 01:49:13 진희성 (남) 01:50:03...

2024공주백제마라톤 참가 신청 ● 대회일시: 2024년 9월 22일(일) 오전 9시 출발 (집결 08시) ● 신청마감: 선착순 마감 ※ 모든 참가 신청은 1인(One ID) 1 신청, 중복 신청 시 취소 처리됩니다. 상품 옵션을 잘못 선택해서 교환을 원하시는 경우 카카오...

풀-95회):3시간15분49초 -2019.09.08 2019공주백제마라톤대회(대타):3시간48분09초 -2019.10.06 영남알프스산악마라톤대회(16.4...일보춘천마라톤대회(풀-97회):3시간04분57초 -2019.11.03 제16회울산인권마라톤대회(하프-33):1시간26분12초 -2019.11.10...

내년도 계획 세울때 참조하세요~ 날짜 대회명 월 일 철인3종 마라톤 싸이클 (그란폰도) 기타 비고 2 26 고구려 수원국제 첼린지...듀애슬론 14 부안군메디오폰도(81Km) 21 홍천(122km / 79km) 27 양양 5 5 공주백제 삼척(130Km / 60Km) 11 대구 올림픽코스...

하프 087 1시간 58분 30초 191 2022 05. 29 부산하프마라톤(비대면) 하프 088 2시간 14분 10초 192 09. 18 2022 공주백제마라톤 하프 089 2시간 17분 17초 193 10. 02 제11회 부여마라톤 풀 085 4시간 29분 41초 194 10. 16 2022 경주 동아마라톤 풀 086...

보급도 2.5키로 이후 5키로부터 급수대설치 머리에 물을 뿌리면 뜨거운 열기가 완주후 젖은 양말 짜보기는 처음인듯~ 공주코스는 하프진입동시에 풀코스 주자들이 지나쳐가다보니 뜨거운 날씨에 직진들을 못하시고 많은 분들이 좌회전 골인지점에서 찬경형...

▶첫마라톤 공주 - <포기하지 않음이 아름답다> ▶계획 : 풍선. 2:20페이스메이커, 5k=피치주법으로 처음은 계획했으나… 허리와 어깨가 아프고 콧물비염이 오니 호흡이 맘대로 되지 않아 멘탈이 무너져서 완주가 까마득했다 ▶날씨 : 26~30도 습도88...