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공황장애 인지행동치료 12번째 시간(마지막 시간)에는 무엇을 하나? 2024.11.28해당카페글 미리보기
뜻입니다. 저는 조금 다른 관점일 수는 있지만 인지행동치료 전의 공황장애 환자적인 생각방식대로 습관적으로 사로잡혀 행동하지 말고 인지행동치료를 받은 사람으로서의 관점으로 생각하고 행동하라고 이야기 합니다. '자절사'처럼 상황에 위험과 관련된...
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정신의학- '영혼의 의학적 치료' - 정신장애, 인지, 지각, 기분, 감정 및 행동 2025.10.11해당카페글 미리보기
정신의학은 해로운 정신 상태의 진단, 치료 및 예방에 전념하는 의료 전문 분야입니다. [1][2] 여기에는 인지, 지각, 기분, 감정 및 행동과 관련된 문제가 포함됩니다. 초기 정신과 평가는 증례 병력을 수집하고 정신 상태 검사를 수행하는 것으로 시작...
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공황장애로 들여다본 현대인의 불안 2025.07.31해당카페글 미리보기
겪는 것처럼 살고 있다는 의미다. 최근 유명 연예인이 공황장애 처방약 복용 후 다른 사람의 차를 운전한 일로 경찰 수사를 받은...타당성이 높은 것은 ‘인지행동치료(CBT)’이다. 인지행동치료란 왜곡된 생각과 이로 인한 잘못된 행동을 논리와 경험을...
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[사회불안장애와 인지행동치료] 한국아동청소년심리상담센터 2025.05.28해당카페글 미리보기
않으신가요? 사회불안장애는 단순히 낯을 가리는 것을 넘어, 일상생활과 발달에 영향을 줄 수 있는 정신건강 문제입니다. 사회적...강화하고, 결국 사회적 상황에 대한 두려움을 더욱 깊게 만듭니다. 치료방법으로는 인지행동치료 (Cognitive Behavioral...
![[사회불안장애와 인지행동치료] 한국아동청소년심리상담센터 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/ApVUyxvDPYM)
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공황장애의 이해: 증상부터 치료까지 알아보는 완벽 가이드 2025.02.07
반드시 전문의의 처방과 지도하에 복용 #2. 심리치료 - 인지행동치료: 공황 발작에 대한 대처 기술 학습 - 노출치료: 점진적인...경우 - 약물 조절 필요: 집중적인 약물 치료가 필요한 경우 공황장애는 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 극복할 수 있는...
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공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감이 10분 내로 온다면 2025.11.29
공황장애 특유의 발현 방식이며, 반복될수록 불안이 더 커지는 악순환이 생길 수 있습니다. 공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감...죽을 것 같은 공포감이 10분 내로 온다면 약물치료와 인지행동치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료는 증상...
