카페검색 본문
카페글 본문
-
[청소년 공황장애 증상과 심리치료] 공황장애, 인터넷중독, 아동상담, 청소년상담, 사회성, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.09.25해당카페글 미리보기
빠르게 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 청소년 공황장애의 주요 증상은 다음과 같습니다. 급작스러운 불안 발작: 이유...죽을 것 같은 두려움이 엄습합니다. 호흡 곤란: 심리적 긴장 상태에서 호흡이 불규칙해지거나 과호흡이 나타날 수 있습니다...
-
공황장애 공황발작 증상과 헷갈리는 내과 질환 2024.10.25해당카페글 미리보기
갑작스럽고 극심한 불안감과 공포감의 발작을 특징으로 하는 정신 입니다. 이 발작은 심장 박동수 증가, 발한, 떨림, 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 신체 을 동반할 수 있습니다. 공황 장애 은 심장 , 갑상선 , 호흡기 등 다양한 내과 의 과 유사할 수 있어...
-
공황장애 초기증상과 원인 극복할 수 있어요 2024.08.25해당카페글 미리보기
없이 찾아와 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 초기 증상, 어떤 것들이 있을까요? 심장: 두근거림, 심장이 빨리 뛰는 느낌...죽음에 대한 두려움, 현실감 상실 공황장애, 왜 생기는 걸까요? 공황장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과...
-
가슴답답호흡곤란 공황장애 자가진단 광장공포증과의 차이 2024.08.25해당카페글 미리보기
가슴 답답하고 호흡곤란이 느껴진다면? 공황장애 자가진단과 광장공포증과의 차이점 알아보기 갑작스러운 가슴 답답함과 호흡곤란, 죽을 것 같은 공포감까지... 이러한 으로 인해 일상생활에 큰 어려움을 겪고 계신가요? 혹시 공황장애를 의심하고...
-
공황장애의 증상과 치료 2024.03.05해당카페글 미리보기
일을 피한다고 비난을 하게 되면 우울즐과 자책감에 빠져 증세가 악화되기 때문에 주위의 가족들이 환자의 이야기를 잘 들어주고...않도록 적극적으로 풀어주면 효과가 좋아진다 공황장애 호흡법 조용한곳에서 의자나 침대에 앉아 마음을 진정시킨 다음 속...
-
소리없이 찾아온 '공황장애' 의심 증상과 치료 2023.12.17해당카페글 미리보기
증가하고 있으며 젊은 층 환자가 급격히 많아지고 있지만 소리없이 찾아온 공황장애를 잘 모르고 생활하는 경우가 많은데, 공황장애 의심 증상은 호흡 곤란, 어리럽증 등 신체 증상이 갑자기 급심하게 나타나므로 대다수 사람들은 삼장마비, 호흡정지, 뇌...
-
[온라인상담:학교에 가면 숨이 안쉬어져요] 공황장애, 공포감, 불안, 호흡곤란, 발작, 청소년상담, 우울증, 한국아동청소년심리상담센터 2024.01.24해당카페글 미리보기
답답한 심경입니다. 밖에 나가면 숨쉬기가 힘들고 불안한 마음이 든다고 이야기를 하는 것을 보아 이게 말로만 듣던 공황장애 증상인가 싶기도 하고…. 우울감도 있어 보여 우울증인가 싶기도 하고…. 밖에 나가는 것이 무섭다고만 하니 어떻게 해야 할지...
-
공황장애증상은 호흡 곤란부터 나타납니다 2023.05.18해당카페글 미리보기
오늘은 한번 노출되면 벗어나기 어려운 공황장애증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애 증상? 하단에 등장하는 항목 중 3가지 이상 해당된다면 공황장애증상 중 하나인 발작을 의심해 볼 수 있습니다. 1. 숨이 가빠지고 막히는 듯한 느낌이...
-
공황장애 원인과 초기증상 치료법 (약물과 생활습관) 2024.10.25해당카페글 미리보기
근육을 이완시키고 호흡을 조절하여 불안을 감소시키는 방법입니다. 3. 생활습관 개선 규칙적인 생활: 충분한 수면, 균형 잡힌...불안 을 악화시킬 수 있습니다. 금연: 흡연은 불안 을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. .healtip.co.kr 공황장애 방법 중요...
-
스트레스성 공황장애: 증상, 원인, 초기 발작 대처법 2024.10.05해당카페글 미리보기
이러한 증상들은 보통 10분 내외로 절정에 달하지만, 때로는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. ## 스트레스성 공황장애의 원인...경험 - 성격적 특성 (예: 과도한 걱정, 완벽주의) 특히 지속적인 스트레스는 공황장애 발병의 주요 원인 중 하나로 여겨...