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수 있습니다. 3. 전문가와의 상담 연계 공황장애는 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 청소년들은 스스로 문제를 해결하기 어려울 수 있으니, 심리 상담 전문가의 도움을 받는 것이 필수적입니다. 인지행동치료(CBT)는 공황장애 치료에 특히 효과적인...

공황 장애: 갑작스러운 두려움, 벗어날 수 없는 공포... 당신도 공황 장애일까요? 공황 장애는 갑작스럽고 극심한 두려움과 공포감을 느끼는 정신 입니다. 심장 박동수 증가, 호흡 곤란, 어지러움, 발한, 떨림 등 다양한 신체 을 동반하며, 몇 분 안에...

공황장애, 알고 헤쳐나가요: 원인, 초기 , 법 (약물 및 생활습관) 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 불안과 공포를 느끼는 입니다. 마치 큰 위험에 처한 것처럼 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지며, 어지럽고 땀이 나는 등 다양한 신체 이 나타나죠. 이러한 공황...

https://youtu.be/zm8QQ1Y7BGs