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일으킨다. 대장에서 수분을 많이 빨아들이는 작용을 하기 때문이다. 그래서 설사가 나면 홍 시감이나 곶감을 먹기도 한다. 단 곶감 많이 먹다 변비 걸리고, ‘언 발에 오줌 누기’식으로 눈앞의 조그만 이익만을 즐기다가 큰 피해를 입는 경우가 많다...

나 변비 한번도 안걸렸는머 설에 시골갔다가 시골에 쉬바 무슨 곶감이 몇십개가 있는거임 그래서 고삐풀려서 허버허버 먹었는머 갑작이 변비 오지게와서 뭐지??했는데 네이버에 곶감먹으면 변비온대 ㄷ ㄷ. ㄷ ㄷ

건강: 비타민 A는 시력 개선에도 적입니다. 소화 촉진: 곶감에 함유된 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 피로 회복: 곶감에 함유된 포도당은 빠르게 에너지를 공급하여 피로 회복에 도움을 줍니다. 빈혈 예방: 철분이 함유...

지금 냉장고에 있는 곶감 먹고싶은데… 낼출근이고… 뭐 변비생긴다는 말도 있던데 방구나오게하거나 그런 효과도 있나요?ㅋㅋ쿠ㅜ

곳에 보관하면 3~4일 후 잘 익은 홍시로 변한다. 타닌은 변비를 유발하지만 해로운 성분은 아니다. 항산화성분 폴리페놀의 종류...알코올 섭취 시 흡수를 늦추고 숙취 해소에 기여한다. 곶감은 당분-열량 높아 당뇨 환자는 조심... 단감은 특히 눈 건강에...

여성의 건강에 도움이 된다. 몸에 어떤 변화가 생길까? ◆ 혈액 속 중성지방·콜레스테롤 감소... 혈관병 예방에 기여 곶감을 먹으면 변비가 생길까 봐 주저하는 사람이 있다. 떫은 맛을 내는 탄닌(tannin) 성분 때문이다. 개인 차가 있지만 한 번에 많이...

알려져 있다. 떫은맛을 내는 타닌 성분은 장 점막을 수축시키고 설사를 멎게 한다. 타닌은 변비를 일으킨다고 알려져 있지만 곶감의 타닌은 활성이 없어 변비를 일으키지 않는다. 하지만 당분이 풍부해 당뇨병 환자는 과다 섭취 하지 않도록 주의해야 한다...

도움을 줍니다. 혈관 건강 개선: 곶감의 칼륨 성분은 혈압 조절과 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 혈관 내 나쁜...기능 개선: 곶감의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 유익균 증식을 촉진하여 소화 기능...

곶감의 8가지 과 2가지 주의점을 자세히 살펴보며, 곶감을 맛있고 건강하게 즐기는 방법까지 알아봅니다. 1. 곶감의 8가지 1...불용성 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 주고, 수용성 식이섬유는 장내 유익균 증식을 촉진하여...