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등 호흡기 개선에 도움을 줍니다. 골다공증 예방: 칼슘이 함유되어 있어 뼈 건강에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 곶감에 함유된 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 노화 예방에 도움을 줍니다. 곶감 섭취 시 주의사항 당뇨병 환자: 혈당을 높일 수...

예방, 포만감 증가 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출 촉진 엽산: 빈혈 예방, 태아 성장 발달 촉진 1-2. 곶감의 기침 및 가래 완화: 곶감의 시설 성분은 기관지와 폐를 진정시키고 가래를 땔 가 있어 기침과 가래 완화에 도움을 줍니다. 피로 해소 및...

주고, 수용성 식이섬유는 장내 유익균 증식을 촉진하여 면역력 강화와 혈당 조절에 적입니다. 2) 강력한 항산화 성분으로 노화 방지 곶감은 비타민 C, 베타카로틴, 플라보노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부합니다. 이러한 항산화 성분은 체내 활성산소...

3. 숙취 해소 및 간 건강 개선 곶감에는 포도당과 과당이 풍부하게 함유되어 있어 숙취 해소에 효과적입니다. 또한, 곶감에 함유된 타닌 성분은 간 기능 개선과 해독 작용을 돕습니다. 4. 기침 완화 및 면역력 강화 곶감의 시상(柿霜)은 기침 완화에 효과...