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대한 이해가 필요합니다. 곶감의 칼로리​ 곶감은 감을 말려서 만든 제품으로, 수분이 빠지면서 당도와 칼로리가 높아져요. ​ 곶감 한 개의 칼로리는 약 60~70kcal로, 이는 생감보다 높은 수치랍니다.​ 제가 개인적으로 곶감을 간식으로 즐겨 먹을 때, 처음...

잔, 곶감·약과 한 개 등 소량 기준이므로 안심하고 맘껏 먹어서는 안 된다. 한편, 명절 이후 살과의 전쟁을 치루고 싶지 않다면 조리 단계부터 신경을 쓰는 것이 좋다. 전을 부칠 때는 최대한 기름을 적게 두르고 육류나 생선보다는 두부, 버섯, 채소 등...

저녁으로는 아까 6시쯤에 순ㄷ대 몇개...........집어먹고... 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 곶감이 막..완전 건조한그런게아니라 겉은곶감인데 속은 홍시인그런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ곶감이에요.. 칼로리높아요...

곶감 한개에 74~80kcal 한답니다.. 칼로리가 낮을 꺼 같지만 그렇지가 않네요.. 저도 곶감 좋아하거등요.. 저의 집에서 곶감을 하기 때문이죠.. 만약에 3개를 먹는다 치면 밥 적은 한 공기죠.. 가끔 드세요..