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하루 카페인 권장량 및 과다 섭취에 대한 모든 것 카페인, 우리 삶의 활력소이자 주의해야 할 존재 커피 한 잔의 향긋함, 콜라 한 모금의 청량함은 현대인의 일상에서 쉽게 찾아볼 수 있는 즐거움입니다. 이러한 음료들의 공통점은 바로 '카페인'이라는...

칼슘제 과다 섭취, 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 칼슘은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 미네랄이지만, 과도하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 칼슘제 과다 섭취로 인해 발생할 수 있는 문제점에 대해 자세히 알아보고, 건강한 칼슘...

"세제·비누 과다사용이 물고기 죽인다" 하수처리 한계... 해양오염 주범 계면활성제 비상 메트로 밴쿠버가 세제와 비누 사용량 절감 캠페인에 나섰다. 연수 사용으로 적은 양으로도 충분한 세척이 가능한데도 시민들이 과다한 양의 세제를 사용하고...

유산균 과다복용, 알고 섭취해야 건강을 지킵니다! 유산균, 우리 몸의 건강을 위해 꼭 필요한 존재이지만, 과다 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 유산균 과다 복용 시 나타날 수 있는 부작용과 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아보고, 건강한...