cafe

어려움 충동적인 행동 증가 우울증(Depression) : 슬픔, 무기력, 절망감 흥미 상실 식욕 변화, 체중 변화 불면증 또는 과다 수면 피로감 자살 생각 또는 행동 조울증 자가진단 시 주의할 점 일시적인 기분 변화와 혼동: 스트레스, 특정 사건 등으로 인해...

설탕 과다 섭취 항생제 남용: 장내 유익균 감소 스트레스: 만성 스트레스는 장 건강 악화 알코올 섭취: 장 점막 자극 환경...미생물 관리: 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 섭취 생활 습관 개선: 충분한 수면, 스트레스 관리 규칙적인 운동 보충제...

우울증 자가 진단: 초기 알아보기 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 입니다. 초기 을 놓치지 않고 조기에 발견하는 것이 중요...식욕: 식욕이 갑자기 없어지거나, 반대로 과식을 하게 됩니다. kormedi.com 빈 식탁과 과식하는 모습 수면 문제: 불면증...

손실, 불안한 수면 패턴 .gysarang.com 카페인 과다 섭취 부작용 그림 카페인 중독 증상 카페인 섭취량 증가: 처음에는 적은 양...섭취를 위해 일상적인 활동을 포기하거나, 카페인 섭취에 대한 강박적인 생각이 들 수 있음 카페인 중독 자가 진단 하루...

이 글에서는 우울증의 초기 증상 8가지를 살펴보고, 자가진단 방법, 원인, 치료법, 그리고 극복 방법에 대해 알아보겠습니다...취미에 대한 관심이 없어집니다. ### 3. 수면 패턴의 변화 불면증이나 과다 수면 등 수면 패턴에 변화가 생깁니다. ### 4...

경솔한 판단과 행동 과소비, 성적인 무분별 대인관 문제 증가 우울증: 슬픔, 무기력감 식욕 부진, 체중 변화 불면증 또는 과다 수면 집중력 저하, 의사 결정 곤란 자살 생각 또는 시도 .snubh.org 조울증 증상 조울증 자가진단 조울증은 전문가의 진단이...

심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. ## 번아웃 증후군 자가진단: 8가지 주요 증상 1. 만성적인 피로감: 충분한 휴식을...저하: 간단한 업무에도 집중하기 어려움 4. 불면증 또는 과다 수면: 수면 패턴의 심각한 변화 5. 신체적 증상: 두통, 소화불량...

4. 수면의 질이 떨어져 불면증을 경험하거나, 자주 잠에서 깨나요? 5. 감정 기복이 심해졌거나, 우울한 기분을 자주 느끼시나요...정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 호르몬 수치를 검사받는 것이 좋습니다. 남성갱년기 자가진단 설문지 남성갱년기 증상...

카페인 과다 섭취 시 나타나는 카페인 중독, 어떻게 알 수 있을까요? 카페인 중독은 카페인을 섭취하지 않으면 불안, 두통, 피로감 등 금단 이 나타나는 것을 의미합니다. 카페인 중독 자가 진단 카페인을 섭취하지 않으면 두통이나 피로감을 느낀다...