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액상과당 진짜 다이어트에 안좋다ㅜ 2023.11.27
카페알바때문에 거기 음료 다 먹어봐야하는 미션이 생겼는데, 시럽들 오지게 들어가서 두통올수준으로 달고 슬슬 내 입도 단거 땡기기 시작해서 슬픔ㅠㅠ 많이 움직이려고 시작한 알반데 너무하다ㅠㅜㅜ
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액상과당만 줄여도 살안찌는듯 2023.11.09
옛날에 음료를 너무 좋아해서 물대신 음료수 먹고 밥먹을때도 콜라 꼭 먹고 퇴근후에 메가커피에서 딸기라떼 먹는게 행복이였는데 요즘은 집에서 음료 거의 먹은적 없고 물마시고 야식 먹을때도 저절로 먹긴해도 많이 안먹게되고 술마실때도 제로콜라...
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빠른 숙취해소법: 두통과 구토 증상 완화를 위한 효과적인 음식과 방법 2025.03.11
풍부 3. 해독을 돕는 음식 - 녹차: 카테킨 성분이 간 기능 개선 - 허브차: 페퍼민트나 생강차로 속 불편감 완화 - 꿀: 과당이 알코올 분해 촉진 빠른 숙취해소를 위한 팁 - 충분한 수분 섭취: 최소 2리터 이상의 물 마시기 - 전해질 보충: 이온음료나...
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통풍의 초기 증상과 원인, 피해야 할 음식 완벽 가이드 2025.02.13
특히 맥주는 요산 수치를 급격히 높일 수 있어 피해야 합니다. #3. 당분이 높은 음식 - 가공식품: 과자, 케이크, 탄산음료 - 과당: 고과당 콘시럽이 포함된 식품 권장되는 식품 - 저지방 유제품 - 채소류 - 전곡류 - 물: 하루 2리터 이상의 수분 섭취 생활...
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참이슬 ‘아이유’와 경쟁?…톱스타도 어려운 소주모델에 파격 발탁된 신인, 정체는 2024.06.29
인기 여성 연예인 대신 인공지능(AI) 모델을 활용해 광고를 제작했다. 금복주는 새로운 AI 모델 ‘로미(ROMI)’를 활용한 과당 제로 제품 ‘제로 투(ZERO 2)’ 광고를 선보인다고 지난 28일 밝혔다. 금복주에 따르면 모델 이름은 제로 투의 제로와...
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미드에 많이 나오는 단골표현 (2) : 301~600 2024.03.25
커피를 마시면서 서로의 근황에 대해서 이야기를 했습니다. We catch up on each other's lives over a cup of coffee. 305. 과당경쟁 때문에 서로 제살 깎아먹기식 영업을 하고 있다. Fierce competition has caused a price war. 306. 너 여전하구나...
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살크업 최강에 대해 댓글로 말해보자!!!!!!!!!!! 2024.01.10
이것들이 언급 되었는데 난 갠적으로 아이스크림이 이분야 갑같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜냐면 액상과당 + 배부르지도 않음 + 칼로리 높음 + 영양가 1도 없음
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다이어트는 장기적인 실천 습관이 중요한 것 같아요 2023.11.06
한다는 분도 계시지만 저는 꾸준히 유지할 수 있는 습관을 만들어서 실천하는게 제일 중요한 것 같아요 평생 숙제라는 말도 있잖아요 고강도 운동 주3회 이상, 탄단지 골고루 챙겨먹기, 액상과당 끊기, 스트레칭은 틈틈이, 충분한 휴식과 숙면 실천하려고요