cafe

옛날에 음료를 너무 좋아해서 물대신 음료수 먹고 밥먹을때도 콜라 꼭 먹고 퇴근후에 메가커피에서 딸기라떼 먹는게 행복이였는데 요즘은 집에서 음료 거의 먹은적 없고 물마시고 야식 먹을때도 저절로 먹긴해도 많이 안먹게되고 술마실때도 제로콜라...

풍부 3. 해독을 돕는 음식 - 녹차: 카테킨 성분이 간 기능 개선 - 허브차: 페퍼민트나 생강차로 속 불편감 완화 - 꿀: 과당이 알코올 분해 촉진 빠른 숙취해소를 위한 팁 - 충분한 수분 섭취: 최소 2리터 이상의 물 마시기 - 전해질 보충: 이온음료나...

특히 맥주는 요산 수치를 급격히 높일 수 있어 피해야 합니다. #3. 당분이 높은 음식 - 가공식품: 과자, 케이크, 탄산음료 - 과당: 고과당 콘시럽이 포함된 식품 권장되는 식품 - 저지방 유제품 - 채소류 - 전곡류 - 물: 하루 2리터 이상의 수분 섭취 생활...

인기 여성 연예인 대신 인공지능(AI) 모델을 활용해 광고를 제작했다. 금복주는 새로운 AI 모델 ‘로미(ROMI)’를 활용한 과당 제로 제품 ‘제로 투(ZERO 2)’ 광고를 선보인다고 지난 28일 밝혔다. 금복주에 따르면 모델 이름은 제로 투의 제로와...

커피를 마시면서 서로의 근황에 대해서 이야기를 했습니다. We catch up on each other's lives over a cup of coffee. 305. 과당경쟁 때문에 서로 제살 깎아먹기식 영업을 하고 있다. Fierce competition has caused a price war. 306. 너 여전하구나...

이것들이 언급 되었는데 난 갠적으로 아이스크림이 이분야 갑같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜냐면 액상과당 + 배부르지도 않음 + 칼로리 높음 + 영양가 1도 없음

1. 액상과당 끊기 2. 12시 전에 자기 3. 주 3회 이상 중고강도 운동하기

한다는 분도 계시지만 저는 꾸준히 유지할 수 있는 습관을 만들어서 실천하는게 제일 중요한 것 같아요 평생 숙제라는 말도 있잖아요 고강도 운동 주3회 이상, 탄단지 골고루 챙겨먹기, 액상과당 끊기, 스트레칭은 틈틈이, 충분한 휴식과 숙면 실천하려고요