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햇 과메기 20미 + 야채세트 35,000원 (택배 4,000원 별도) 오만둥이 1.5kg 1봉지 (오만둥이 1kg + 해수 500g) 5,000원(택배비 4,000원 별도) 미더덕과 비슷하지만, 물이 없어 먹기 편하고 쫄깃한 식감이 매력적인 오만둥이 입니다. 당일 채취해서 싱싱한...

내는 무까지 환상적인 조합을 자랑한다. 양념을 머금어 촉촉한 생선살을 집어 따끈한 흰 쌀밥에 올려 먹으면 그야말로 밥도둑이 따로 없다. 오늘은 조릴수록 맛있는 생선조림 맛집 5곳을 소개한다. 1. 오직 제주도 갈치와 양념으로 승부하는, 제주 ‘황해...

저녁에 무랑 과메기랑 문어넣고 조림해 저녁해결했어요~

코다리 조림 반건조 손질 구이 찜 양념 순살 절단 동태 명태 생선 과메기 굴비 갈치 우럭 간고등어고등어 삼치 가자미 옥돔 광어 민어 홍어 조기 낙지 수산물 식품 컵 용기 자동 포장기계 두부 도토리묵 청국장 반찬 맛 김치 생선 어묵 단무지 치킨무 쌈무...

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과메기에 무를 넣어 조린 수미네반찬~과메기 조림입니다. 과메기 조림 재료:과메기 12쪽, 무 264g, 물 350ml, 대파 1대, 마늘 7톨, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 통깨 0.5T 양념재료:간장 2T, 매실액 1T, 고추장 1T 과메기와 무 등을 준비하여~ 먼저 무를...

반찬 ] 과메기조림 비린내는 잡고 쫄깃함은 더한 과메기조림 요 리 량 : 2 인분 요리시간 : 30분~60분 요리재료 : 과메기 2마리, 무 150g, 양파 70g, 대파 1/2대 요리법 1. 과메기는 4등분으로 잘라 청주 1큰술, 생강가루 1/3작은술에 10분정도 재워둔다...

마지막코스네요~~ 과메기가 파김치와 잘 어울리네요~~ 이번에는 다른방법으로 조림으로도 조금해서 먹어봤어요~~ 조림은 일반적으로 할수 있는 무,과메기조림입니다... 사실, 조림으로 해먹는 요리는 저희집에서 자주 해먹는 요리에요~~ 안면도가 바닷가...

건강에 도움 되는 핵산 성분 증가한다. 운동하는 틈틈이 섭취할 수 있는 과메기 포. 혈관 건강에 도움 되는 과메기 조림 1. 양파, 대파, 고추, 무를 썰어 냄비에 깔아준다. 2. 과메기를 올려주고 간장 4큰술, 고춧가루, 다진 마늘, 올리고당 1큰술을 넣고...