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나이 앞자리가 바뀌면서 운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요...편하고 공복에 먹기에도 부담이 없어요. 우선 전 과민성대장증후군을 가지고 있는 사람이라 유산균은 꼭 챙기는 편인데...