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장수의 비결은 쾌변, 쾌식, "쾌면"이다 2024.12.31해당카페글 미리보기
알지 못함 자신은 어찌 피곤한지 이유를 알아채지 못함;; 주로 노년에 34%정도가 겪는 장애 과수면증 반복성 과수면증: 몇 주일 동안 주기적으로 증상이 나타남 폭식과 성적활동이 왕성해졌기 때문일 수도 있음 원발성 과수면증: 나르콜렙시와 유사하지만...
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건강한 수면 2024.07.24해당카페글 미리보기
자는 데도 잠이 계속 오는 과수면증이나 기면증, 잠이 들기 어려운 불면증 등 다양한 질환이 있다. 수면 질환이 의심된다면 수면...것처럼 느껴질 수 있지만, 깊은 잠을 자는 데는 방해가 된다. 또한 과음은 코골이, 수면무호흡증 증상을 더 심하게 해...
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[자도자도졸려..]수면과다,과수면증,과다수면장애,수면장애,아동상담,청소년상담,,온라인상담,한국아동청소년심리상담센터,대치동상담센터 2021.11.24해당카페글 미리보기
계속 와요.” 일반적으로는 수면장애를 생각했을 때 잠을 제대로 자지 못하는 불면증을 떠올리곤 합니다. 반면에 그 반대되는 증상인 과다수면은 잘 알려져 있지 않기 때문에 오랫동안 잠을 자고 일어나서 피곤해하면 잠이 많고 게으른 사람으로 오해받기...
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항상 피곤하고 졸린 코골이- 과수면증 코골이 2011.10.09해당카페글 미리보기
코골이 - 과수면증 코골이 남성에 많고 일의 능률저하, 성기능 저하, 고혈압 시작 우리가 알고 있는 전형적인 남성형 코골이로 소리도 우렁차고 수면다원검사시 깊은 잠을 못 자지만 본인은 항상 잘 잔다고 우기는 타입. 본인이 생각하기엔 수면 중 깨는...
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기면증(깜박 깜박 조는 과수면증) 병 이름도 잘도 만들어 2017.04.30해당카페글 미리보기
모르면 병이다 대책이 없으니 병이라고 할수밖에 없다 병도 아닌것이 정말 대책이 없는 증상이다 잠도 오는것도 아닌것이 조는것도 아닌것이 순간적으로 잠과 졸음이 한꺼번에 오면서 운전대를 잡으면 상당히 위험하지만 본인은 건강상 이상이 있다고 생각...
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낮만 되면 꾸벅꾸벅~ 숙면 취하는 방법 없나요? 수면장애 종류 2023.11.24해당카페글 미리보기
동안의 일조량이 적어지는 것도 영향을 미친다고 볼 수 있다. 다양한 수면장애의 종류 수면장애는 원인과 증상에 따라 불면증과 기면증, 과수면증, 수면무호흡증후군 등으로 나뉜다. 불면증 단순히 잠들기 어려운 증상 외에도 처음엔 잠이 잘 드는데 중간...
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"잠 못 자면 '수면 부채' 누적"…'이것' 멀리해야 꿀잠 잔다 [김정은 기자의 생생헬스] 2023.03.31해당카페글 미리보기
오는 과수면증이나 기면증 등 다양한 질환이 있다. 신체적인 질환이나 하지불안 증후군, 수면 무호흡 등도 수면을 방해하는 요인으로 꼽힌다. ○뜬눈으로 지새우면 뇌·심장 각성 상태 생활습관을 고치거나 수면 질환을 치료했는데도 여전히 잠을 이루지...
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자도자도 졸린데 혹시 기면증인가...? 2023.03.15해당카페글 미리보기
다들 좀 졸리다고해서 이런 하루를 보내는게 아니라는게 첨엔 점 놀랃다조.. 위의 짤들은 과수면증을 앓고 있는 사람들의 증상인데 과수면증 안에 기면증/(특발성)과수면증이 포함된다고 보면 됨 아마 대부분의 사람들은 기면증 하면 걸어가다 갑자기...
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▶ 건강백세아침에 일어나기 힘든 이유는 수면질환 때문-55 2023.05.23해당카페글 미리보기
중추성 과수면증의 대표적인 질환이다. 검사 소견으로는 기면증과 유사한 다중수면잠복기 소견을 보이나 렘수면기준이 다르다. 두가지 타입이 있는데 10시간 이상의 긴 수면을 가진 경우와 아닌 경우로 나뉜다. 거의 낮에도 졸린다.? 일반적으로 10...
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적정시간 수면 취하는 것이 보약 2012.11.15해당카페글 미리보기
여자, 수면 차이가 있다는 것이 사실인가요? A 네 사실이에요. 남자의 경우 ‘항상 피곤하고 졸린 코골이, 즉 과수면증 코골이’ 증상이 있어요. 흔히 우렁찬 코골이로 주변 사람은 물론 본인도 깊은 잠을 못 자면서 본인은 항상 잘 잔다고 우기는 타입...