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배탈났을 때 증상과 대처법: 소화불량 시 먹는 음식 및 관리 방법 2024.11.08해당카페글 미리보기
2. 과식 또는 폭식 3. 스트레스와 불안 4. 음식 알레르기 또는 불내성 5. 소화기 감염 6. 소화기 질환 (예: 위염, 궤양) ## 배탈 시 먹기 좋은 음식 1. 바나나: 칼륨이 풍부하고 소화가 쉬움 2. 쌀: 소화가 잘되며 설사를 완화 3. 사과: 펙틴 성분이 장...
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두통을 동반한 속울렁거림 원인 및 대처 방법 두통 약 2024.10.25해당카페글 미리보기
불량: 과식, 매운 음식 섭취, 소화기 등으로 인해 속이 울렁거리고 두통이 발생할 수 있습니다. 뇌종양: 드물지만, 심각한 원인...변화 등이 나타날 수 있습니다. 두통과 속울렁거림에 대한 대처 방법 휴식: 조용하고 어두운 곳에서 충분히 휴식을...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
고난에 대처하는 7가지 해결 방법 우리의 인생에서 고난과 시련에 직면했을 때 우리가 어떻게 반응하느냐가 더 중요합니다. 우리가 고난을 해결하는 법은 그리스도를 바라보고. 깊이 생각하는 것입니다. 1). 고난당하신 그리스도를 먼저 생각하라. 나의...
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역류성식도염 증상 신물올라올때 대처방법 예방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
느낌 만성 기침: 잦은 기침 쉰 목소리: 목소리가 쉬거나 변하는 경우 흉통: 가슴 통증 신물이 올라올 때 대처법 자세 조절: 눕거나 구부리는 자세는 피하고, 상체를 세우는 자세를 유지합니다. 식사 조절: 소량씩 자주 먹고, 과식을 피합니다. 맵고 짠...
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잠을 잘 수 없는 9가지 이유와 대처 방법 2024.08.23해당카페글 미리보기
이유와 대처 방법 아만다 맥밀런 아만다 맥밀런(Amanda MacMillan)은 건강 및 과학 저술가이자 편집자이다. 그녀의 작품은 Health, Prevention, SELF, O Magazine, Travel + Leisure, Time Out New York 및 National Geographic의 The Green Guide와 같은...
