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과식 후 지친 위장에 좋은 식품 9 2022.12.03해당카페글 미리보기
문제이다. 과식 후 답답한 속을 달래주고 지친 위장 건강까지 챙겨주는 식품 9가지를 소개한다. ◆ 오렌지 [사진= 게티이미지뱅크]오렌지는 새콤달콤한 맛이 좋을 뿐 아니라, 대사를 활발하게 하고 지방을 소화시키는 데 도움이 되는 비타민 C가 풍부하다...
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매일 쓰는 ‘이것’, 안 씻으면 변기보다 세균 많아… 설사·구토까지? 2024.11.20해당카페글 미리보기
운동 후 바로 벗는 게 가장 좋다”라고 말했다. ◇운동기구 안 닦기 운동기구를 닦지 않고 사용하는 습관도 고쳐야 한다. 신하는 “운동기구를 사용하기 전 기구를 닦지 않으면 이전에 사용한 사람의 땀에 고스란히 노출될 가능성이 높다”며 “그들이...
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과식 후 지친 위장에 좋은 식품 9 2022.12.03해당카페글 미리보기
하루 마그네슘의 약 13%를 채울 수 있다. ◆ 요거트 폭식 후 속이 불편할 때 요거트를 먹으면 도움이 된다. '좋은' 박테리아인 유산균이 나쁜 박테리아와 균형을 맞추고 복부 내 가스와 설사를 진정시킬 수 있다. 좋은 박테리아의 이점을 얻으려면 생균...
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산사효능 과식 폭식하는 당신에게 산사열매 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 산사 환: 산사를 가루로 만들어 환으로 만들어 섭취하면 휴대하기 간편합니다. 주의사항 산사는 체질에 따라 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 다른 약물과 함께...
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인삼출진탕(人蔘朮陳湯) 우수경험방집 (2004년) 8장 소화기계 질환 - 설사 이질 변비 기타(泄瀉 痢疾 便秘 其他) 10세 미만의 2024.09.09해당카페글 미리보기
오미자(五味子)A: 3.75 g. 오수유(吳茱萸)A: 1.875 g. 인삼(人蔘)A: 3.75 g. 진피(陳皮)A: 3.75 g. 조제용법 1일 3회 식사 후 30분에 따뜻하게 복용. 4-5첩 복용 주치병증 소아설사(小兒泄瀉) 비위(脾胃)가 수습(水濕)의 침입을 받거나 젖이나 음식을 과식...
