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습관(과식, 과음 혹은 과다한 흡연 등)에 의해 발생한다고 생각합니다. 이는 잘못된 생활습관으로 인한 소화기증상을 경험한...합니다. 대다수의 의사는 환자들의 올바른 행동교정을 통하여 기능성 소화불량의 증상 호전을 경험하게 됩니다. 그러나...

다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 식습관 개선: 과식을 피하고, 규칙적인 식사 시간을 유지하며, 칼바한 음식 섭취를...있다면, 적절한 를 받습니다. 약물 복용: 의사와 상담 후, 소화불량 을 완화하는 약물을 복용할 수 있습니다. 음식...

과식은 소화불량은 물론, 비만과 당뇨병 등의 위험 을 높여 건강에 해롭다. 과식을 막는 식습관에 대해 알아봤다. ◇크게 썰고, 미리 덜어두는 게 중요 식사 전 미리 먹을 양을 생각해서 덜어 먹으면 과식을 막을 수 있다. 음식이 맛있고 양이 많으면 자신...

말합니다. 과식, 맵거나 기름진 음식 섭취, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 급체(소화불량) 소화불량: 속이 더부룩하고, 음식이 소화되지 않은 듯한 느낌 복통: 배꼽 주변이나 명치 쪽에 통증 구역, 구토: 속이 메스껍고, 구토를 할 수...