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타커뮤에서 댓글 몇백개씩 달리며 소식이냐 과식이냐 논란중인 식단.jpg 2024.09.04해당카페글 미리보기
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과식 2024.08.24해당카페글 미리보기
오늘도 덥습니다... 석식때 과식을 하지 않으리라 굳은 결심을 했지만, 약간 오버했습니다.. 그러니 적량섭취 성공으로 자위합니다...^^* 오이, 키위, 토마토, 당근, 자두, 전복육, 올리브유, 통밀빵, 흑보리현미칩, 견과류, 복잡합니다....^^*
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골든타임을 지키세요. 과식 폭식 후 응급조치 하는법. 2024.08.31해당카페글 미리보기
2024. 8. 30. "급찐급빠" 폭식 후 이렇게 하면 살 안찝니다. 골든타임을 지키세요. 과식 폭식 후 응급조치 하는법. 00:00 오늘의 주제 소개 00:55 내장지방이 생성되는 과정 03:05 과식 후 꼭 해야 하는 것 첫 번째 03:39 과식 후 꼭 해야 하는 것 두 번째...
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산사효능 과식 폭식하는 당신에게 산사열매 2024.08.25해당카페글 미리보기
산사, 과식과 폭식으로 고민하는 당신을 위한 특별한 선물 산사는 예부터 소화를 돕고, 뱃살을 줄이는 데 가 있다고 알려진 약재입니다. 특히 과식이나 폭식으로 인해 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 산사를 섭취하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 산사...
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입맛 당기는 봄철 과식복통 주의하세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
입맛 당기는 봄철 과식복통 주의하세요 따뜻한 봄날, 겨우내 움츠렸던 몸과 마음이 활짝 피어나는 계절입니다. 하지만 기온이 오르고 나른해지는 날씨에 입맛이 돌아 과식하기 쉽고, 이는 곧 복통으로 이어질 수 있습니다. 봄철 과식으로 인한 복통, 왜...
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과식 2024.08.06해당카페글 미리보기
"너는 꿀을 보거든 족하리 만큼 먹으라 과식함으로 토할까 두려우니라"(잠25:16) 하나님 아버지 마음이 가난하고 정결하여 주를 뵈올수 있도록 영의 양식을 날마다 말씀과 기도로써 넉넉히 먹여 주시오니 감사를 드립니다. 육체의 건강에 도움 되는 값...
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과식하면 늘 2024.09.11해당카페글 미리보기
난 과식을하면 몸이 너무도 불편하다 차라리 배고픈게 너무 배부른것보다 낫다 먹다보면 계속 먹게된다 조금 체중이 감소했는데 무거움이 느껴진다 괴롭게 제발 살지말자 그럼에도 맛있는거 생기면 욕심으내겠지
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과식한건지 봐줄 다이어터.. 2024.09.08해당카페글 미리보기
바1/2 델리황 사과 삶계2 단백질과자1 바나나반개 💪🏻 하체50분 복근10분 러닝40분 🍽️ 단백질 쉐이크 🍽️점심, 저녁이고 😋간식이야.. 요즘 진짜 너무입터져서 참고참은건데도 이것저것 너무 많이 먹어서 현타옴.. 일단 저녁은 단쉐만 먹었는데 간식과식일까?
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