cafe

딸꾹질은 횡격막이 불수의적으로 수축할 때 발생하며, 다음과 같은 상황에서 주로 나타납니다: - 음식을 너무 빨리 먹거나 과식했을 때 - 탄산음료를 급하게 마셨을 때 - 스트레스나 흥분 상태일 때 - 갑작스러운 온도 변화를 겪었을 때 - 위산 역류나...

우리의 일상은 큰 방해를 받게 됩니다. 소화불량의 주요 원인과 그 해결책에 대해 알아보겠습니다. 소화불량의 주요 원인 - 과식 또는 빠른 식사 - 스트레스와 불안 - 기름진 음식이나 카페인 과다 섭취 - 불규칙한 식사 습관 - 음식 알레르기 또는 민감성...

오늘도 과식하여 스텝퍼로 회개했어요 다음주에는 팔운동하는 끈도 같이 당겨볼게요 ...

나이를먹으니 소화가안되네 그럼에도 과식 광광광 이제부터 소식할거다 오늘도 소식했다! 햇반 반그릇. 이게딱 나한테 정량이라는걸 아는데 계속 더먹네ㅡ 오늘부터소식 시작!

심각한건 아니고 ㅋ_ㅋ ㅅㄹ기간이여서 술도 자주 마시고 평소보다 쫌 많이 먹긴 함 엄청 과식 이런건 아닌뎅.. 속이 답답하고 소화가 잘 안됨 가스찬느낌? 배가 부풀어있는느낌 몇일 디톡스하면 괜춘할거 같긴 한데 저번에 내가 과채효소 먹고 진짜...

속이 안좋다.. 적당히 먹을걸

연말이라 간만에 친구들 만나서 닭갈비 4명이 6인분먹고 볶음밥도 4개먹고 사이드로 튀김도 시켜먹고 후식으로 카페가서 빵에 커피까지 먹었더니 배탈나서 오늘까지 배가 아프네.. 적당히 먹었어야했는데 신나서 과식하는바람에🥲 배탈엔 무슨약 먹어야할까..

4키로 쩠네 내일부터 열심히 빼서 원래 몸무게 만들어야지