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소식했따! 2024.04.11
나이를먹으니 소화가안되네 그럼에도 과식 광광광 이제부터 소식할거다 오늘도 소식했다! 햇반 반그릇. 이게딱 나한테 정량이라는걸 아는데 계속 더먹네ㅡ 오늘부터소식 시작!
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잡담이들아 나 속이 안좋앙 2024.03.15
심각한건 아니고 ㅋ_ㅋ ㅅㄹ기간이여서 술도 자주 마시고 평소보다 쫌 많이 먹긴 함 엄청 과식 이런건 아닌뎅.. 속이 답답하고 소화가 잘 안됨 가스찬느낌? 배가 부풀어있는느낌 몇일 디톡스하면 괜춘할거 같긴 한데 저번에 내가 과채효소 먹고 진짜...
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어제 오랜만에 과식했다고 배탈났어ㅠㅠ 2023.12.27
연말이라 간만에 친구들 만나서 닭갈비 4명이 6인분먹고 볶음밥도 4개먹고 사이드로 튀김도 시켜먹고 후식으로 카페가서 빵에 커피까지 먹었더니 배탈나서 오늘까지 배가 아프네.. 적당히 먹었어야했는데 신나서 과식하는바람에🥲 배탈엔 무슨약 먹어야할까..
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어제 과식했다고 썼는데 2023.12.19
아침 굶고 공복운동했음 지하철역에서 학교까지 걸었는데 25분 걸렸고 학교에서 집까지 1시간 거리라서 걸었음. 공복운동 1시간 25분 했네 ㅎ 시험 치고 우주공강이라 집에 왔는데 3시에 또 시험이라 나중에 학교 가야함 만보 넘을 수 있겠다 그대신 내일...