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자두 효능 7가지 다이어트 변비에 좋은 과일 시기별 종류 2024.11.27해당카페글 미리보기
다른 과일들에 비해 안토시아닌 함량이 높아 항산화 가 더욱 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. channel.aptner.co.kr 자두 안토시아닌 칼륨: 자두에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한...
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포도주효능. 포도주, 포도즙, 포도잼,,만드는 방법,,( 우리 가족 건강 챙기기) 2024.10.27해당카페글 미리보기
이 과일에서 1,600개 이상의 유익한 식물 화합물이 발견,," https://hikidong.tistory.com/121 포도의 놀라운 효능 11가지? 포도...녹색 , 빨간색 , 검은색 , 노란색 및 핑크색을 포함한 많은 종류의 포도가 있습니다. 포도는 hikidong.tistory.com...
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철분이 많은 음식 과일은? 2024.11.30해당카페글 미리보기
많다고 알려져 있지만, 과일 중에서도 철분이 풍부한 종류가 많답니다. 철분이 풍부한 과일 건포도: 작은 알갱이에 놀라운 양의...아니라 철분 함량도 높아 흡수율을 높여줍니다. 딸기 잼이나 딸기 스무디를 만들어 먹어도 좋습니다. namu.wiki 딸기 자두...
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복숭아 종류(딱딱이, 물복숭아) 효능 칼로리 정리 2024.11.29해당카페글 미리보기
함께 갈아 마시면 시원하고 건강한 음료가 됩니다. 복숭아 잼: 잼을 만들어 빵에 발라 먹거나 요리에 활용할 수 있습니다. 복숭아는 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 최고의 과일입니다. 다양한 종류의 복숭아를 맛보고, 건강한 여름을 보내세요! 더...
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설탕 종류 및 설탕 먹는법은?(설탕 대체식품) 2024.11.28해당카페글 미리보기
낮거나 특유의 풍미를 더해 다양한 요리에 활용됩니다. 설탕 종류 비교 설탕 먹는 법 설탕은 음식에 단맛을 더하는 기본적인...활용: 빵, 쿠키, 케이크 등 베이킹뿐만 아니라, 음료, 소스, 잼 등 다양한 요리에 사용됩니다. 설탕 시럽: 설탕을 물에 녹여...
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달콤한 가을의 맛, 제철 과일 즐기기 좋은 디저트 카페 5 2024.10.13해당카페글 미리보기
14,000원, 과일크로플 13,000원 #배┃나주 3917마중 나주 배 양갱과 한과 3917마중 전경 전남 나주의 특산물인 배는 임금에게 진상품으로 바쳤을 정도로 상품 가치가 뛰어나다. 당도가 높고 과즙이 풍부하며, 비타민C와 식이섬유가 많아 특히 호흡기 질환...
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제철 맞은 딸기 효능 (딸기 종류,품종) 2024.11.30해당카페글 미리보기
딸기 종류와 품종 딸기는 크기, 색깔, 맛이 다양한 품종이 있습니다. 대표적인 품종으로는 설향, 죽향, 매향 등이 있습니다. 설향: 흰 설탕을 뿌린 듯한 밝은 붉은색과 달콤한 향이 특징입니다. 죽향: 향이 뛰어나고 당도가 높아 디저트로 인기가 많습니다...
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자두 자두 여름철에 좋은 과일 2024.11.29해당카페글 미리보기
맛있는 방법입니다. 샐러드: 다른 과일이나 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 상큼하게 즐길 수 있습니다. 잼: 자두 잼을 만들어 토스트나 요구르트에 곁들여 먹으면 좋습니다. 요리: 고기 요리나 닭볶음탕 등에 넣어 풍미를 더할 수 있습니다...
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키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
하고 잼이나 아이스크림을 만드는데 사용된다. 최근에는 피부미용을 위한 얼굴 팩으로 이용되기도 한다. 맛은 딸기, 바나나...숙성기간을 거치지 않으면 신맛이 강하다. 때문에 키위는 후숙 과일로 분류된다. 가장 많이 재배되는 종은 Fuzzy Kiwifruit...
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산딸기 효능 제철 비타민C과일 챙기기 2024.11.26해당카페글 미리보기
이용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹으면 좋습니다. 스무디 만들기: 다양한 과일과 함께 스무디를 만들어 마시면 상큼하고 건강한 음료를 즐길 수 있습니다. 차로 마시기: 산딸기를 말려 차로 우려 마시면 따뜻한 차를 즐길 수 있습니다...