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커피와 의외로 궁합이 좋지 않은 음식 4가지를 주의하시기 바랍니다. 1. 오렌지주스나 레몬에이드처럼 산도가 높은 과일주스는 커피와 궁합이 좋지 않습니다. 위산 과다 분비를 유발해 속쓰림이나 소화 불량의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 2. 유제품과...

빵 먹을 때 주스 먹지 말라고?…궁합 안 맞는 음식 조합 토마토에 설탕 뿌리거나, 초콜릿과 우유 같이 먹으면 안 좋아 빵과 과일주스를 같이 먹으면 소화 과정이 느려질 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 음식을 먹을 때 늘 함께 먹게 되는 조합이 있다. 두...

주스(빵과 주스는 함께 안먹음) 빵의 전분은 침 속에 들어있는 아밀라아제인 프티알린 으로 소화되는데, 산성 식품인 과일 주스와 함께 먹으면 프티알린의 작용을 방해해 소화가 안 된다. 2. 당근 오이(자주 같이 먹음) 당근의 아스코르비나아제 성분이...

다른 과일이나 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 상큼하게 즐길 수 있습니다. 잼: 자두 잼을 만들어 토스트나 요구르트...볶음탕 등에 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 주스: 자두를 갈아 시원한 주스로 만들어 마시면 갈증 해소에도 좋습니다...

있는 방법입니다. 물에 타서 마시거나, 다른 과일이나 채소와 함께 믹싱하여 주스를 만들어 마실 수 있습니다. 더덕즙을 만들 때...피로 해소, 혈액 순환 개선 등의 이 있다고 알려져 있습니다. 4. 더덕 음식 궁합 더덕은 다양한 음식과 잘 어울리는...

있어 그냥 믹서해서 먹습니다. 정희원 교수가 추천한 ‘이 주스’...혈당 잡고 단백질도 채운다? - 코메디닷컴 여름엔 시원한...과일 당이 걱정된다면 콩을 이용하는 방법이 있다. 과일과 콩은 궁합이 최고다. 서로 부족한 영양소를 채울 수 있고 콩은 과...

커피와 궁합 안좋은 음식 4가지 김혜인 기자 조세일보© 제공: 조세일보 ◆…[사진=클립아트 코리아] 커피는 전 세계에서 가장...헬스(Health)의 자료를 바탕으로 소개한다. 1. 감귤류 과일 커피와 감귤류 과일을 먹으면 소화 불편을 일으킬 수 있다. 커피...

< 과일 주스 궁합 > 알고 먹는 과일 영양도 2배로 - 새콤달콤 과일의 맛과 효능 몸에 맞는 과일 주스로는 어떤 것이 있을까? 과일끼리도 찰떡궁합이 있다는데···. 과일을 많이 먹으면 정말로 몸에 좋을까? 1.파인애플+복숭아 파인애플에는 브로멜린...

과일주스에도 궁합이 있다~!! 몸에 좋은 과일로 만든 과일주스 궁합을 살펴보자~!! 1.파인애플+복숭아 파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어있어 소화를 돕고, 복숭아는 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있다. 따라서 두 과일을 섞어...