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채소·과일 ‘착즙 주스’ 3일 마셨더니… 腸 건강 ‘이렇게’ 망가졌다 2025.02.12해당카페글 미리보기
긍정적인 미생물 변화가 나타났다. 연구팀은 채소와 과일을 착즙하는 과정에서 가장 중요한 영양소 중 하나인 섬유질이 사라지기...며 “섬유질이 사라지지만 당분은 그대로 남기 때문에 주스 속 당분 및 탄수화물 비율이 높아진다”고 말했다. 섬유질이...
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키위바나나주스 키위쥬스만드는법 생과일주스 키위주스 만들기 여름음료 2025.01.22해당카페글 미리보기
바나나의 조합은 누구나 좋아하는 맛입니다. 키위바나나 주스 만드는 법 재료: 키위 2개 바나나 1개 우유 200ml (또는 물) 얼음 (선택) 만드는 법: 준비: 키위와 바나나를 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 블렌딩: 블렌더에 준비된 키위...
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딸기바나나주스 딸바주스 생과일쥬스 만들기 2025.02.15해당카페글 미리보기
바나나의 조합은 언제나 환상적이죠. 시원하고 건강한 딸기바나나주스 한 잔으로 활력을 충전해 보세요. 재료 준비 딸기: 10개 (냉동 딸기도 가능) 바나나: 2개 우유: 200ml 꿀: 2큰술 (기호에 따라 가감) 얼음: 적당량 만드는 법 준비: 딸기는 꼭지를...
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사과주스 만들기 사과쥬스 건강주스 아침식사대용 음료 2025.02.15해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 변비 예방: 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고, 변비 예방에 적입니다. 다양한 사과주스 레시피 사과 외에도 다양한 과일이나 채소를 함께 갈아 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 사과+바나나: 달콤한 맛으로 아이들도...
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빵 먹을 때 주스 먹지 말라고?…궁합 안 맞는 음식 조합 2023.10.09해당카페글 미리보기
빵 먹을 때 주스 먹지 말라고?…궁합 안 맞는 음식 조합 토마토에 설탕 뿌리거나, 초콜릿과 우유 같이 먹으면 안 좋아 빵과 과일주스를 같이 먹으면 소화 과정이 느려질 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 음식을 먹을 때 늘 함께 먹게 되는 조합이 있다. 두...
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딸기바나나주스 딸기쥬스 만들기 딸바주스 딸기요리 2025.02.15해당카페글 미리보기
환상적인 조합! 딸기바나나주스 만들기 상큼한 딸기와 달콤한 바나나가 만나 더욱 맛있는 딸기바나나주스! 집에서도 간편하게 만들 수 있는 딸기바나나주스 레시피와 함께 다양한 딸기 요리 를 준비했습니다. 딸기바나나주스 만들기 레시피 재료: 딸기...
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사과랑 케일 갈면 그것만해도 맛있나요? ;;; 쥬스조합 팁 좀주세요ㅠ 2024.05.02해당카페글 미리보기
고딩 대딩 야채나 과일쥬스 좀 갈아줄까해서요 딸바주수말고는 안해봤는데 며칠전 스벅 사과케일쥬스? 한병 마셔봤는데...그건 당성분 뭐가 섞인건가? 싶은 사과 맛없는걸로 해도 되는건가요? 집에서 갈아마시면 맛있는 과일이나 야채 조합 좀 알려주세요 ㅠ
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과일로는 안먹지만 젤리나 쥬스로는 좋아하는 과일 뭐있어? 2024.04.10해당카페글 미리보기
미리보기 방지+ 난 키위.. 과일로는 까먹기 귀찮아서 혹은 수저로 파먹기 귀찮아서 안먹는데 키위젤리 키위쥬스 딸기+키위 쥬스 조합 환장 과일로 먹을때 귀찮은거 안먹음 배 오렌지 키위 이런 껍질 까야되는것들 안먹음 칼로 껍질 못깎기도하고 감자칼로...
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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2025.01.26해당카페글 미리보기
완벽한 조합! 바나나의 놀라운 바나나는 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 주고, 비타민 B6는 신경 기능을 향상시켜 스트레스...향상, 스트레스 해소 식이섬유: 포만감 증가, 소화 촉진 케일 주스로 건강을 채우세요! 케일은 비타민 K, C, A가 풍부하여...
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오토파지 뜻 간헐적 단식 자가포식의 중요성 해독 주스 만드는 법 2025.01.25해당카페글 미리보기
완벽한 조합? 오토파지라는 말, 요즘 많이 들어보셨죠? 우리 몸이 스스로 낡고 손상된 세포를 청소하고 재활용하는 과정을 말...취하게 함으로써 세포 재생을 촉진하고, 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 해독 주스는 간헐적 단식 기간 동안 섭취하는...