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제로소주의 진실 2023.07.11
일반소주도 당류가 참이슬 후레쉬, 좋은데이는 0.36g 처음처럼은 0g 들어있다고 함 = 큰 차이 없다는 소리 + 소주는 흔히 얘기하는 가당이 있을 이유가 없음.. 술의 원재료가 곡물이나 과일이라 애당초 복합당이나 과당이 일부라도 함유가 되어있기 때문..
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
염증반응을 일으킨다, 식욕과 포만감을 교란시킨다. 설탕/액상과당, 술, 밀가루(정제 탄수화물) - 인슐린 저항성을 높이므로...대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도, 코코넛, 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기 설탕 안절여...
