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멜론의 대표 주자, 머스크와 허니듀 멜론 비교 멜론은 다양한 종류가 있지만, 그중에서도 머스크멜론과 허니듀 멜론은 가장 익숙...둘 다 달콤하고 향긋한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일이죠. 하지만 외모부터 맛까지 조금씩 다른 특징을 가지고...

위 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다. 소화 촉진: 일부 과일에 함유된 효소는 소화를 돕습니다. 위염에 좋은 과일 종류 바나나 파파야 사과 배 멜론 3. 섭취 시 주의사항 적당한 양 섭취: 과도한 섭취는 오히려 위에 부담을 줄 수 있습니다. 개인 반응...

수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 당뇨병 환자는 식습관이 중요하다. 평소에 건강관리를 위해 다양한 식단을 구성해야 한다. 제철과일은 무기질과 비타민 보충에 중요한 식품이지만 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 혈당이 높아질 우려가 있다. 상대적으로...

다양한 종류의 과일을 1~2쪽씩 먹는 식으로 섭취한다. 주스보단 생과일 형태로 먹고 레몬의 경우 즙을 내 조리 시 활용하면 당지수를 낮추는 데 도움된다. 칼륨은 소변으로 배설되는데 콩팥 기능이 감소함에 따라 배설이 잘 안 돼 몸속에 쌓일 수 있다...