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싱싱한 과일의 아삭함이 살아있는 겉절이 사과와 배의 달콤함이 더해진 상큼한 깍두기는 밥도둑이 따로 없죠! 겉절이처럼 바로 버무려 먹는 사과배깍두기 레시피를 알려드릴게요. 재료 준비 주재료: 사과 2개, 배 2개 양념: 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰...

차고, 과일 중 수분이 가장 많으며 비타민을 비롯해 단백질, 포도당, 과당,칼슘,인,철 등의 무기질이 조금씩 고루 함유되어 있다🦋 ​ 갈증 해소,이뇨 작용 및 혈압 강하 작용이 있고 숙취 구내염 신장염으로 몸이 부은 증상에 좋다. ​ 수박씨의 칼로리는 땅콩...

건강을 선물하는 가을의 보석 in.pinterest.com pear on a white background 수분이 풍부하고 시원한 단맛을 가진 배는 가을철 대표 과일입니다. 피부 미용: 비타민 C와 E가 풍부하여 피부 탄력 유지와 노화 방지에 효과적입니다. 또한, 항산화 성분이...

좋은 과일 이랍니다. 배 효능 -2 (콜레스테롤 수치 개선) 배에는 펙틴이라는 성분이 많이 들어 있으 콜레스테롤 수치를 낮추어준답니다. 배 효능 -3 (기관지 질환) (감기.해소.천식) 배는 기관지 질환에 좋으며 감기 해소 천식 등에도 좋답니다. 배 효능...