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여름을 이기는 제철 과일들 종류! 2024.05.29해당카페글 미리보기
차고, 과일 중 수분이 가장 많으며 비타민을 비롯해 단백질, 포도당, 과당,칼슘,인,철 등의 무기질이 조금씩 고루 함유되어 있다🦋 갈증 해소,이뇨 작용 및 혈압 강하 작용이 있고 숙취 구내염 신장염으로 몸이 부은 증상에 좋다. 수박씨의 칼로리는 땅콩...
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일본에 매년 로열티를 지급하며 사먹어야하는 채소와 과일 종류들.jpg 2024.05.05해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 이우인. 이중에서 사과(부사, 아오리)와 배(신고), 귤(흥진, 군청, 세토카)은 품종보호기간(25년) 만료로 더 이상 로열티를 지급하지 않고 있고 포도(샤인머스캣)의 경우 일본측에서 품종보호 신청을 하지 않았기 때문에 마찬가지로 로열티...
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가을 제철 과일 종류 10가지 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강을 선물하는 가을의 보석 in.pinterest.com pear on a white background 수분이 풍부하고 시원한 단맛을 가진 배는 가을철 대표 과일입니다. 피부 미용: 비타민 C와 E가 풍부하여 피부 탄력 유지와 노화 방지에 효과적입니다. 또한, 항산화 성분이...
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변비에 좋은과일 - 과일 배 효능 및 배 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋은 과일 이랍니다. 배 효능 -2 (콜레스테롤 수치 개선) 배에는 펙틴이라는 성분이 많이 들어 있으 콜레스테롤 수치를 낮추어준답니다. 배 효능 -3 (기관지 질환) (감기.해소.천식) 배는 기관지 질환에 좋으며 감기 해소 천식 등에도 좋답니다. 배 효능...
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과일 속 당의 종류(포도당, 과당, 자당) 2023.06.18해당카페글 미리보기
양과 종류, 산도 등 ㆍ 함유된 포도당과 과당의 비율 및 소르비톨 함량 ㅇ 지역과 계절, 익은 정도에 따라 차이가 있을 수 있음 ㅇ 당 함량이 높고, 당도가 높은 과일이 모두 혈당 지수가 높은 것은 아님 ㅇ 혈당지수는 과일의 과당함량이 높을수록 낮아...
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저희집 과일들좀 팔아주세유~ 2024.06.12해당카페글 미리보기
많은 종류들에 과수 나무를 관리하려니 비용도 만만치 않게 들어가고 노동력이 많이 들어가 허리가 휘게 생겼습니다~ 허리 아픈데 파스 값에 보태쓰게 과일좀 팔아 주세유~~ ㅠ 극 조생 복숭아. 신비보다 빠릅니다~~ 극대과 천도 복숭아 서광 28 호 그냥...
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과일 여러 종류 딱 두 조각씩 모아둔 플래터 먹고싶다 2023.10.14해당카페글 미리보기
한입크기로 썰어둔거 사과두조각 체리 두개 배 두조각 바나나 두조각 자두 두조각 귤 두쪽 샤머 두알 걍 오랑우탄밥이네
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변비에 좋은 과일 사과 배 2023.05.30해당카페글 미리보기
장을 보호해 주며 체내의 유해 물질의 흡수를 막아주어 변비 예방에 도움이 된다고 합니다. 두 번째 배입니다. 배는 수분이 많은 과일 중 하나로 위와 장에 수분을 공급하는데 가장 좋다고 합니다. 또한 식이섬유의 종류 중 펙틴이라는 성분이...
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당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 2023.06.12해당카페글 미리보기
혈당이 높아질 우려가 있다. 상대적으로 당지수가 낮은 과일은 사과나 배, 복숭아, 자두 등으로 혈당이 천천히 오르고 포만감도...따라서 한 번 먹을 때 섭취량을 미리 정해놓고 한 종류보다 다양한 종류의 과일을 1~2쪽씩 먹는 식으로 섭취한다. 주스보단...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
양찌 배 이러한 과일은 섬유질이 풍부하고, 당도가 낮습니다. 섬유질은 포만감을 주고, 포도당 수치를 조절하는 데 도움이 되며, 낮은 당도는 급격한 혈당 상승을 예방하는 데 도움이 됩니다. 당뇨 환자에게 금지되는 과일 망고 파인애플 멜론 바나나 포도...