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무화과의 10가지 효능과 부작용, 먹는법, 씻는법, 보관법 2024.04.29해당카페글 미리보기
부드러운 식감 덕분에 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 그러나 이 과일의 진정한 가치는 그 맛뿐만 아니라, 그 영양 가치...부작용, 그리고 무화과를 올바르게 즐기기 위한 먹는법, 씻는법, 보관법에 대해 상세하게 알아보겠습니다. ## 무화과의...
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채소·과일에 남아있는 '농약', 제대로 씻는 법은? 2023.11.25해당카페글 미리보기
채소·과일에 남아있는 '농약', 제대로 씻는 법은? 채소·과일에 남아있는 '농약', 제대로 씻는 법은?© 제공: 헬스조선 건강을 위해 신선한 과일과 채소를 챙겨먹으면서도 혹시 모를 잔류 농약마저 섭취할까봐 노심초사인 사람들이 있다. 과일·채소의...
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산딸기 효능 보관방법 씻는 법까지 ~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
산딸기 씻는 방법 산딸기는 겉면에 흙이나 벌레가 묻어있을 수 있으므로 깨끗하게 씻어 먹는 것이 중요합니다. 간단한 팁: 찬물...제거합니다. 3. 산딸기 보관 방법 산딸기는 상하기 쉬운 과일입니다. 간단한 팁: 씻지 않고 그대로 마른 종이 타월에 담아...
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수제 레몬청 만들기 환절기에 좋은 레몬차, 레모네이드 만드는법 레몬씻는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
레몬 씻는 방법 레몬을 찬물에 30분 정도 담가둡니다. 깨끗한 스펀지나 솔로 레몬 표면을 문지릅니다. 흐르는 물 아래에서 레몬을 깨끗이 헹궈줍니다. 레몬차, 레모네이드 만드는 방법 레몬을 얇게 썰어줍니다. 냄비에 물과 설탕을 넣고 끓입니다. 설탕이...
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▶ 음식 건강 이야기야채 과일류 깨끗하게 씻는 법-12 2023.07.24해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기야채 과일류 깨끗하게 씻는 법 야채 과일류 깨끗하게 씻는 법 수돗물에 5분 정도 담가 두었다가 흐르는 물에 30초 이상 문질러 씻는 것이 가장 좋다. 이 경우 채소는 약 55%, 과일은 약 40% 잔류 농약이 제거된다. 지나치게 많이...
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‘껍질’까지 먹어야 더 좋은 과일. 2024.05.27해당카페글 미리보기
참외 - 페놀, 플라보노이드 : 항산화 효능 과일 껍질 제대로 씻는 법 잔류 농약, 먼지, 세균등을 잘 씻어내는 것이 중요한데 식약처에서 소개한 바로는 바로 흐르는 물에 씻기보다는 5분 정도 물에 담가 두었다가 손으로 저으며 씻은 후 30초 정도 흐르는...
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과일과 채소 올바른 세척법과 보관하기 2024.03.05해당카페글 미리보기
세척해서 섭취하는게 중요하다 과일과 채소의 올바른 세척법과 보관법 알아보기 채소에 묻어있는 농약과 유해물질을 제거 하기...물에 30초 이상 씻어 주는것이 좋으며 파와 양배추의 경우에는 곁 껍질을 한겹 벗겨내고 흐르는 물에 씻는것이 좋다 껍질이...
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채소 과일 세척법 농약걱정 없이 씻는법 총정리 2023.03.16해당카페글 미리보기
맹물, 식초 물, 숯을 담가 씻은 물 순서로 전용세제의 세척력이 가장 안전한 걸로 발표되었습니다. ■야채 과일 씻는 법 총정리 채소와 과일을 구입 후 씻어주기 전 흙이나 이물질, 불순물을 먼저 제거해 주고 씻어주는 걸 권해드리며 뿌리채소는 흙을...
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과일 야채 세척법 2024.02.05해당카페글 미리보기
세척법 잔류 농약은 대부분 잎, 줄기, 과실의 표면에 남게 된다. 요즘 제철인 양배추는 위궤양 치료와 위 건강 개선, 암 예방 등...남은 잔류 농약을 어떻게 씻어야 할지 난감하기도 하다. 국산 과일과 채소는 농촌진흥청의 농약 사용 기준에 따라 재배...