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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 ※ 양배추 ★ 양배추 효능 1 위염 예방, 위궤양 예방, 위암 예방 및 치료 (비타민U> 손상된 위 표면 장저막 재생, 비타민K>출혈 방지해줌) 2 역류성 식도염 예방 3 소화 불량 방지 (디아스타아제) 4 고지혈증, 고혈압...
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피부 좋아지는 습관 남자 피부 좋아지는법 - 음식가려먹기 아보카도 먹는법 아보카도 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
가려먹기 부터 하면 어떨까 생각해 봤습니다. 우연히 아보카도 효능 검색해보니 아보카도가 피부에 좋다는 군요. 그래서 오늘은 피부, 아보카도 및 아보카도 먹는법 등 관련하여 이런 저런 이야기 엮어봅니다. 또한 남자 피부 좋아지는 습관 남자 피부...
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파프리카 효능 10가지 알고먹기 2023.08.06해당카페글 미리보기
알고먹기 파프리카는 비타민이 다량으로 들어있고 수분이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 체중 감량 식품으로도 유명해져 있다고 해요. 또한 쌍떡잎식물로 통화식물목 가지과의 한해살이풀이라고요. 그리고 한국에는 피망을 개량한 작물로 파프리카라는...
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파프리카 효능 10가지 알고먹기 2022.12.23해당카페글 미리보기
해요. 다른 야채와 과일들도 비타민 C를 더 풍부하게 함유하고 있으나, 파프리카는 딸기, 토마토, 레몬, 후추와 같은 다른 야채...것이 더 낫다는 것을 기억하세요. 8. 암 예방 파프리카 효능에 많이 들어있는 베타카로틴은 파프리카 효능 중 한가지인 암...
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과일,야채 효능 및 맛있게 먹기 2012.10.27해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 하버드의대 에드워드 지오바누치 박사는 4만8천명의 남성을 조사한 결과 일주일에 토마(토마토 소스...비해 전립선 암 위험이 35%나 줄었다고 발표했다. 딸기와 붉은 과일 껍질에 집중적으로 몰려있는 안토시아닌 역시 강력한...