cafe

말이되면 너도 나도 신나는 요리 활동이 있는날이지요^^ 6월 요리는 바나나, 사과, 파프리카, 오이, 맛살을 활용해서 과일야채사라다를 만들어봤어요. 건강하면서도 간단하게 만들어 볼 수 있는 과일야채사라다! 아삭 아삭 씹히는 과일과 야채 그리고 맛살...

영양 듬뿍 사라다를 만들어 보았습니다 요리활동은 언제나 즐겁지 말입니다^^

에 양념좀 넣고 만들어 보았습니다. 젊은 매니아층은 꾸덕함을 즐긴다는데 차지키소스로 만들면 부드러워져서 빵,과일 야채,채소 샌드위치사라다와 비슷한 느낌이 듭니다. 그릭요거트 100배 맛있게 먹는 방법 도전해 보세요! https://youtu.be/glzrFSQTqQc...

거 보다 나으려나요? 새콤 달콤하게 일반 식당에선 잘하쟎아요... 이번이 좀 제대로 해보고 싶어요. 지방에서 울 친정식구들도 와서 요... 꼭 갈켜 주세요. 야채 드레싱 끼얹는거 말고요. 그야말로 사라다요.. 감자 삶은거 넣고 계란 넣고 과일 넣는거요...

2013.7.17(금) 간식/소고기감자죽.후렌치토스트.우유 점심/현미소고기야채볶음밥.과일사라다(대체).유부무국.친환경김치 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다^^ 친환경농업 한결...

발아현미밥 한돈카례라이스소스 달걀부추국 과일야채사라다 배추김치 우유

살살 버무려주면 완성이에요... 저는 마요네즈를 많이 넣지 않아요...^^ 담백하면서 맛이 좋은 감자사라다... 견과류를 넣어주면..더 고소하고.. 야채와 과일도 함께 먹을 수 있어서 영양도 만점...!! 울 남편은 사라다 하면...햄을 꼭 넣어달라고 하는데...

첨 해볼라고 하는데 어떻게 하는지 몰라서요~ 아시는분 꼭 부탁드립니다.

문득. 아.. 사라다 먹고 싶다- 해서 후다닥 만들어 먹은 사라다 소개해요. 요리라고 할것도 없이 썰고 마요네즈에 버무리면 끝...알, 땅콩, 건포도 마요네즈 적당량 과일은 냉장고 사정에 맞춰 사용하면 되요. 과일과 야채는 한입크기로 썰어 담고 메추리...