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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
기준 55kcal 단백질 4g (파인트 한통이 하겐다즈 한스쿱보다 칼로리 낮음 근데 맛까지도 미쳤음ㄷㄷ개인적으로 바닐라빈 추천...79kcal 단백질 1.1g (진짜 팝콘은 아니고 달달한 뻥튀기 과자 같음. 입 심심할 때 먹기 좋음) 스리라차 칠리소스 0kcal (이거...
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샐러드, 훈제오리고기 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침2: 샐러드 무칼로리 소스 훈제오리고기 섭취 배고프다…