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임신시 아빠가 과체중이면 자식 비만 확률 2배 2024.06.10해당카페글 미리보기
하는 어려운 용어들은 생략하고(간단히 부모의 바뀐 유전 형질이 자식에게 유전될 수도 있다라는 얘기임) '임신 시 아버지가 과체중이면 자식 역시 비만 일 확률이 2배 늘어나고 대사 질환을 일으킬 가능성이 높다'임 적어도 임신할 때는 아버지가 과체중...
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"비만·과체중 시 혈당 관리 운동은 저녁에 하는 게 효과적" 2024.06.11해당카페글 미리보기
가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 연합뉴스 https://naver.me/5WOvIMfg "비만·과체중 시 혈당 관리 운동은 저녁에 하는 게 효과적" 스페인 연구팀 "저녁 운동 혈당 낮추는 효과 실험으로 확인" 하루 중 언제...
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식이 하는데 왜 살 안빠질까 (과체중) 2024.06.17해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 건강 목적으로 과체중에서 체중감량 중인데 저녁은 단백질 + 샐러드로 먹고있고 점심밥도 반공기만 약간 포만감드는 정도로만 먹고 단거 아예 안 먹음. 격하게 운동하기 보다는 30분 저녁 산책하는 정도임.. 런닝 같은건 정상체중...
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