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2050년엔 美 시민 2억명이 과체중·비만...“대대적 변화 필요” 2024.11.17해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20241117193258184 2050년엔 美 시민 2억명이 과체중·비만...“대대적 변화 필요” [헤럴드경제=김빛나 기자] 미국 성인 4명 중 3명이 과체중이라는 한 연구 결과가 나왔다. 해당 연구는 현재 추세가 이어질 경우 2050년에는...
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과체중, 비만(비만증) 2024.09.22해당카페글 미리보기
과체중, 비만(비만증) 가능한 원인(조합) • 조절을 통한 비만 • 자녀나 그들의 조상(예: 부모)이 살찐 경우에만 사랑받는다는 경험을 했을 때, 그들은 무의식적으로 살찐다. 다음과 같은 진술을 통한 조절 "너는 굶주린 사람처럼 말랐구나. 네 자매를 봐...
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과체중, 복부비만, 식단관리와 운동 병행해야......, 2024.08.19해당카페글 미리보기
과체중, 복부비만, 식단관리와 운동 병행해야......, 겉으로 보기에 보기 싫지않을 만큼 마르지 않아 보통이라고 생각하는데 과체중, 복부 비만이라고 하네요. 이렇게 약간 통통하거나 배만 나온 사람은 식단 관리와 운동을 병행하는 것이 가장 효과적...
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"비만·과체중 시 혈당 관리 운동은 저녁에 하는 게 효과적" 2024.06.11해당카페글 미리보기
혈당 관리 운동은 저녁에 하는 게 효과적" 스페인 연구팀 "저녁 운동 혈당 낮추는 효과 실험으로 확인" 하루 중 언제 운동하는 게 혈당 관리에 가장 좋을까? 과체중이나 비만이 있는 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 n.news.naver...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
동시에 볼 수 있다. 심폐지구력이 향상되고 복부 지방을 비롯한 체지방을 효과적으로 줄일 수 있다. 특히 수영은 과체중이거나 비만한 사람에게 효과적이다. 체중이 많이 나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는...
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JTBC 건강 프로에서 다이어트 체험단 모집합니다 2024.08.16
다이어트 관련 2주 체험단을 모집합니다! 방송 분량은 2분 가량으로 짧으니 부담 없이 지원해주세요! [모집 대상] - 과체중으로 고민이신 체중 60~80kg대 이신 분! - 비만 관련 고민 있으신 5O~6O대 女 [제공] - 출연료 추후 고지 - 병원 검사 (인바디...
