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과호흡 증후군은 호흡 패턴의 불균형으로 인해 발생하는 상태로, 많은 사람들이 경험할 수 있는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 과호흡의 원인, 증상, 그리고 효과적인 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 과호흡 증후군이란? 과호흡 증후군은 필요...