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[폐쇄공포증과 불안장애] 과호흡, 포비아, 인지행동치료, 아동상담, 청소년상담, 대치동, 강남, 사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.09.11해당카페글 미리보기
합리적인 사고와 행동을 할 수 없게 됩니다. 폐쇄공포증에 대한 개입은 대표적으로 뇌의 기능을 조절하는데 도움이 되는 약물치료, 인지과정에 오류를 확인하고 자동 사고 패턴의 수정하는, 공포감을 체계적으로 둔감화 시키는 인지행동치료가 있습니다...
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공황장애 인지행동치료 3번째 시간 (과호흡, 복식호흡, 명상) 2024.07.28해당카페글 미리보기
메타인지치료, 정서중심치료, 변증법적 행동치료 등입니다. 공황장애를 극복하는데 있어서도 명상을 이용한 치료적 접근이 많이 이용되고 있습니다. 과호흡에 대해서 공부하고 복식호흡을 배우면서 명상에 대해서 알아가는 것은 공황장애 치료에 많은 도움...
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과호흡 치료 방법이 있을까요? 2023.04.29해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 수학이 너무 쉬웠음에도.....ㅠㅠ 학원에서는 미적분 선행까지 해서 수학 상은 풀면 다 백점이었는데.....ㅠㅠ 과호흡을 치료하는 방법이 있을까요? 심리상담은 우선 받기로 했구요.... 앞으로 이러면 안되니까 꼭 치료를 받고 해야 하는데 걱정...
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과호흡 원인 대처 응급처치 / 과호흡 증후군 알고 있어야 할 건 2024.10.23해당카페글 미리보기
도움을 요청하세요. 불안감이나 스트레스를 털어놓으세요. 과호흡 증후군의 치료 원인 치료: 근본적인 원인을 진단하고 치료합니다. 심리 치료: 불안이나 스트레스 관리를 위한 심리 치료를 받습니다. 약물 치료: 불안이나 우울 증상 완화를 위한 약물...
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과호흡 증후군 증상 원인 및 대처 방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
스트레스 불안 공황 발작 운동 극한의 추위 또는 더위 일부 약물 흡연 과도한 카페인 또는 알코올 섭취 과호흡 증후군의 치료 과호흡 증후군의 치료는 증상의 원인에 따라 다릅니다. 스트레스 또는 불안으로 인해 과호흡 증후군이 발생한 경우 치료에는...