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탈모 예방을 위한 두피 관리 루틴 2025.11.18
탈모 예방을 위한 두피 관리 루틴을 알고 있으면 모발이 약해지거나 빠지는 느낌이 들 때 불안함을 줄이고 생활 속에서 안정적으로 케어할 수 있습니다. 탈모 예방을 위한 두피 관리 루틴은 갑작스러운 변화보다 꾸준하게 이어가는 습관이 더 큰 역할을...
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고지혈증 관리에 좋은 꾸준한 하루 습관 2025.11.18
고지혈증 관리에 좋은 꾸준한 하루 습관을 알고 있으면 혈중 지질 수치를 보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 고지혈증 관리에 좋은 꾸준한 하루 습관은 갑작스러운 변화보다 일상 속에서 자연스럽게 실천할 수 있는 작은 행동들을 이어가는 것이...
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부상관리라니. 이게 무슨 개풀뜯는 소리냐? 2025.10.28
부상관리? 뛰지말고 기어다니고, 수비도 조심조심, 타격은 눈감고 붕붕이 돌리는게 부상관리냐? 지금 이단계에 부상관리? 1등해서 여유부리냐? 겨우 8등힌 것들이 부상관리? 부상이라고 못뛰는 것들은 은퇴시키거나 연봉을 1억이상 주지말고 코피터지게...
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수술 없이 눈밑 지방 줄이는 현실적인 관리법 2025.10.17
하안검 수술: 피부 처짐과 주름이 심한 경우 속눈썹 아래 절개로 지방 재배치와 피부 당김을 함께 시행합니다. 💆♀️ 수술 없이 관리하는 홈케어 냉찜질로 부기 완화 및 혈관 수축 등을 대고 자는 수면 자세 유지 저염식으로 체수분 정체 최소화 눈 화장은...
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가족력 없다고 해도 관리가 중요함 2025.09.29
본인이 관리를 안한 것이고 아픈 것은 본인 사정이고 아프면 나오지 마슈 ! 이동건, 발병률 1% '강직성 척추염' 진단…"가족력 없는데" 참담 (미우새)[종합] (엑스포츠뉴스 장인영 기자) '미운 우리 새끼' 이동건이 희귀 난치성 질환 투병 사실을 공개했다...
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나를 욕하는 사람들이 거슬릴 때 최화정의 멘탈관리법 2025.09.19
퉁쳐~! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅊㅊ https://youtube.com/shorts/GyAzTtnrthQ
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선수개인 몸관리 2025.08.08
같은 증상이 계속되면 개인의 문제와 팀에 영향을 주는 것이니 1년정도 몸관리 하는것을 본인에게도 좋을것 같다. 또또또 햄스트링 통증이라니…일찌감치 교체된 KIA 김도영, 큰 부상 피할 수 있을까 김도영(KIA 타이거즈)이 큰 부상을 피할 수 있을까...