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연구 결과가 있습니다. 연구팀은 신체활동 수준에 따라 비활동자, 중간 활동자, 고강도 활동자로 분류해 관상동맥 CT로 실험 대상자의 관상동맥 석회화 지수를 측정하였고 그룹별로 분석해 본 결과, 신체활동을 많이 할수록 석회화 지수가 높아진 것으로...

활력이 떨어지는 모습이 보였습니다. 이에 병원에 방문하여 검사를 진행해 본 결과 관상동맥 석회화 지수를 나타내는 Agatston 스코어는 450이었고 관상동맥 석회화가 이미 진행되고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 이에 약물 치료, 생활 패턴 개선, 금연...

수 있습니다. [관상동맥 석회화를 예방하기 위한 일상 가이드] 1. 건강한 식습관: 지방, 염분, 당분이 적은 음식을 섭취하며...HDL)을 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 것이 도움이 됩니다. 2. 체중 관리: 체중을 관리하세요. BMI (체질량 지수)를...

들어 올린 후 놓습니다. 피부가 바로 제자리로 돌아오지 않으면 혈관 노화 진행 중입니다. 피부 탄력성 지수(SEI) 0.45 미만 시 관상동맥 석회화 위험이 3.2배 증가합니다. 연령별 정상 기준 자가 진단은 어디까지나 예비 검사입니다. 3가지 이상 항목에서...