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함량이 낮아서 혈당 조절에도 용이합니다. 인슐린이 원활히 분비되게 돕는 아연이 풍부하게 들어있습니다. 식감 좋은 관자 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 갖고 있습니다. 타우린, 불포화지방산이 풍부합니다. 칼로리가 낮은 편이면서 단백질은 풍부해 건강...

일품이다. 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 적합하다. 손님들은 “제가 통우렁탕 너무 좋아해서 우렁이 까는 기술자가 됐다”, “정말 시원하고 건강해지는 기분이다”라고 말했다. 우렁이는 예전엔 계곡에서 쉽게 잡혔지만 이젠 쉽게 볼 수 없는 귀한...

요즘 제가 운동중이다보니...그러면 칼로리 대박일것 같아서리.. 좀더 칼로리 다운 시킬 요량으로.. 우선 튀김옷 잘 입으라고 달걀 하나 깨트려 넣어서 골고로 섞어줬습니다. 달걀 섞은 관자를.. 빵가루 위에 올려서 꼭꼭 눌러주듯 골고로 입힌 뒤에...

하여도 좋습니다. 드실때는 상큼한 초간장을 찍어서~ 쫄깃한 관자와 여러가지 채소, 메밀전병의 조화가 완전 짱이라는 거 아세요...만들어 담백하고요 먹으면서 건강한 느낌이 팍팍~!! 오늘도 칼로리를 낯추어 멋지고 맛난 음식을 완성 해 보았답니다...

저 칼로리 식품으로 필수아미노산과 철분이 많아 동맥경화와 빈혈예방 미용에도 좋답니다. 키조개 안쪽으로 칼을 넣어 한쪽 귀를...ㅎ ※ 칼을 여러번 넣었다 뺏다 하면 키조개 모양이 찢어지고 안 예쁘게 나올수도 있습니다.. 통통하고 커다란 관자를...

3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [11.판매가] ■통영바지락1키로: 7,500원 12.자연산 활낙지3마리(산소포장) "쓰러진...있답니다~ ■ 12.판매가 ■ 자연산 활낙지 3마리 (산소포장) ■활낙지 3마리: 17,500원■ ※마리당 130g 내외 13.키조개 관자

3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [11.판매가] ■통영바지락1키로: 6,900원 12. 비단가리비(생물) 가리비중에 가장 맛있다는 비단가리비 비단가리비는 해만가리비나 홍가리비의 비해 맛이 뛰어날뿐 아니라 속살이 꽉차있어 맛은 일품! 속살은...

3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [9.판매가] ■통영바지락1키로: 7,500원 9. 산소팩 활전복 (소,중,대) 전복 손질은요? 1.칫솔로 간단히 세척을 해줍니다 2.전복의 육질부분과 패각부분 분리 3.전복 이빨 제거 전복 사이즈 비교 1. 소: 35미...

국산 관자슬라이스250g→10,000원 ※보관방법:냉동보관1년 ※원산지:국내산 3.익혀먹는 생굴(깐굴) 싱싱한 통영생굴은 해수와함께 깐굴 1kg씩 소분포장되어 전달된답니다~ 탱글탱글!지금이 제철 통영생굴^^ [생굴로 맛있게먹는 요리] ◆ 생굴 주문 및 사용...