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지독한 골반통증의 원인 '천장관절 증후군' 2024.11.08해당카페글 미리보기
때문에 나이는 요통의 원인과 상관관계가 있습니다. 흥미롭게도, 고령 환자에게 허벅지 통증이 없으면 요통의 원인으로 천장관절 기능 장애의 가능성이 높아집니다.22 Physical Exam Findings Telli et al looked at the validity and reliability of...
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갱년기 되면 관절도 나이 든다 - 연령대별 관절건강 지키는법 2014.04.28해당카페글 미리보기
하면 관절은 물론 근육에 유연성이 길러지고 노화도 예방할 수 있다. 자신의 몸 상태를 살펴보고 몸이 지쳐 있는 정도나 유연성에 따라 강도를 조절해가며 스트레칭 한다. 몸이 뻣뻣하게 굳어 있는 사람들을 위한 심신 피로도 체크 자신에게 해당되는 항목...
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일상을 무너뜨리는 관절 질환을 잡아라! 2023.12.22해당카페글 미리보기
만능 재주꾼 배우 이영란! 등산, 탱고, 암벽 등반 등 60대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 운동 매니아던 그녀에게 찾아온 퇴행성...바다 한상차림은 물론 건강 전도사의 자존심이 걸린 균형 감각 테스트까지?! TV명장면 *영상보기ㅡ>https://naver.me/xznYHUhJ
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MBC ＜기분좋은날＞ 퇴행성 관절염 편 녹화다녀왔습니다 게스트는 배연정 곽정희 누님 이셨습니다 ㅡ 무릎 어깨 연골나이 자가테스트 2022.03.09해당카페글 미리보기
MBC 기분좋은날 퇴행성 관절염 편 녹화다녀왔습니다 책상다리와 등뒤합장을 이용해 무릎과 어깨 연골 나이 자가테스트하는 법 알려드렸고요~ (참고로 저는 30~40대 나오네요 ㅋ) 무릎관절에 통증 있을 때 아파도 운동을 하는게 좋을까요, 아님 안 하는게...
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목 통증의 원인은 무엇이며 어떻게 완화할 수 있습니까? 2025.02.15해당카페글 미리보기
마모되어 나이가 들면서 목 통증, 뻣뻣함, 움직임 감소로 이어질 수 있습니다. 골관절염: 노화로 인한 목 관절 연골 파괴는 염증, 통증 및 목 움직임 제한을 유발할 수 있습니다. 드물기는 하지만 목 통증은 암과 같은 심각한 질환의 징후일 수 있습니다...
