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호영이가 좋은 이유 100가지 2024.08.10해당카페글 미리보기
동물을 사랑함 29. 그래도 내 사람에게는 누구보다 잘해줌 30. 멤버들의 취향을 정확하게 꿰뚫고 있음 31. 습관 및 말버릇도 꿰뚫고 있음 32. 과일 깎아줌 33. 청소 및 설거지 잘함 34. 분리수거의 달인임 35. 하나부터 열까지 다 널 위한 소리 많이 해줌...
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차근차근 명상을 가르쳐주는데, 명상 기교 명상 하셔야 합니다! 2024.07.14해당카페글 미리보기
것입니다.타이트한 옷은 당신을 불편하게 할 뿐입니다.앉을 때는 헐렁한 옷을 입고 신발을 벗는 것을 잊지 마세요. 날씨가 추우면 스웨터나 카디건을 입는 것을 잊지 마세요.옷이 따뜻하지 않으면 '얼마나 추운가'라는 생각만으로도 지쳐서 명상을 중단할...
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자전거 탈 때 30분에 한 번 엉덩이 들어줘야 하는 이유 2024.06.13해당카페글 미리보기
이들의 사랑을 받는 운동이기도 한데요, 하지만 자전거는 안전사고의 위험이 높고, 잘못된 자세로 탈 경우 근골격계 부상을 당할 수 있어 주의해야 합니다. 특히 초보자들의 경우 자전거에 익숙해지도록 충분한 연습을 거친 뒤 라이딩을 할 것을 권하고...
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산악인의 기본 자세 2024.06.03해당카페글 미리보기
무릎관절에 가해지는 충격을 완하시키고 온몸을 고루 사용 하게하고, 힘을 분산 시켜 좀더 수월하게 산행을 할 수 있다. 되도록...사용하는 것이 좋다. 11. 본인의 몸 상태를 파악하여 무릎보호대, 맨소래담 등 구급처치 할 수 있는 물 건이나 약품 등 은...
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무릎보호대 2011.02.16해당카페글 미리보기
무릎관절과 다리 근육이 덜 쓰이게 됩니다. 나중엔 무릎보호대 없이 등산이 불가능한 상황이 될 수도 있습니다. 사람 몸은 자연스러운 상태가 가장 좋은 상태지요옷!! 무릎보호대는 의료보조기구랍니다~~!" 두둥!!!!! 도대체 무릎보호대 이야기는 그럼...
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Knee V 무릎보호대 2010.05.31해당카페글 미리보기
최초 출시이후 꾸준한 사랑을 받아온 다이네즈 무릎보호대 셋트 Knee V 입니다. 무릎 관절부위의 자유로운 피보팅으로 다른 보호대와 차별화된 피팅감과 운동성이 특징이며 3곳의 밴딩의 처리로써 슬립 시에도 보호대가 돌아가지 않도록 설계되었습니다.
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기능성 무릎보호대 브렉&블레드소 프리스타일OA 공동구매 안내!!! 2022.06.20해당카페글 미리보기
보호대로 많은 분들의 관심과 사랑을 받고 있는 무릎 보호대 입니다. 특히나 브렉&블레드소 무릎보호대는 무릎 치료 및...보호대는 프리스타일 OA 보호대로.. 일반적인 인대 손상에 따른 보호대가 아닌 퇴행성 예방 (연골판, 관절연골, 퇴행성, 인공...
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농구하실때 사용하시는 무릎보호대 2015.11.16해당카페글 미리보기
관절보호를 위해 무릎 보호대를 착용하려고하는데요.... 무릎보호대 사용시 추천할만한 것이나 착용사이즈(딱맞게? 타이트하게 착용?)추천부탁드리겠습니다 ^^
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* * * 무릎 보호대 * * * 2009.11.30해당카페글 미리보기
등산사랑의 무릎에 대한 조언 1, 스트레칭을 생활화 하자 2, 시간이 날때마다 허벅지 근육을 키우자 3, 등산후 얼음찜질로 무릎...4, 등산용 스틱은 항상 사용하자 5, 무릎보호대는 항상 배낭에 휴대하자 6, 무릎통증엔 깔창도 많은 도움이 된다 7, 배낭은...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
냉증, 무릎 관절 윤석용의 족욕기 활용과 효과; https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/14 족욕 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/14 마사지 볼 https://cafe.daum.net/Health100/auHK/5 만병을 고치는 족욕의 뛰어난 혈액순환 촉진 효과! [족욕 효능...