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무릎 관절 건강법 무릎 관절염 과 관리 2024.10.26해당카페글 미리보기
놓치면 안되는 중요한 이야기! 무릎 관절 건강, 특히 관절염으로 고민하시는 분들이 많으실 텐데요. 무릎 관절 건강은 단순히 통증을 줄이는 것을 넘어, 일상생활의 질을 높이고 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 무릎 관절염이란 무엇일까요...
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퇴행성관절염에 좋은 음식 10가지 2023.01.30해당카페글 미리보기
좋은 음식 10가지 퇴행성관절염은 관절 연골의 손상으로 관절의 통증과 운동장애를 보이는 관절염이다. 이 퇴행성관절염은 주로 50대 이후에 발병하며, 노인 연령에서 가장 흔하게 발생된다. 관절염 중 가장 많은 관절염이기도 하다. 관절 연골의 손상을...
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11.14~ 15 손가락관절염/류마티즈관절염/마음불안/식욕/중풍/불면증/백내장/파킨슨 2024.11.14해당카페글 미리보기
습니다. 음식을 바꾸고 신과일 많이 먹으면서 치료해야 해결됩니다. 유기 칼슘(생식) 섭취를 해야만 해결됩니다. 신보법: 뼈.골수 주관 상양보 용천보 태백사 대돈보 하세요 [류마티즈 관절염] 고수 치료법: 신장보법: 상양보 용천보 대돈보 태백사 열결...
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“녹차·콩·사과가 관절에 좋아요” - 류마티스관절염 예방 음식 6 2023.07.22해당카페글 미리보기
일반적인 관절염과는 달리 류마티스 관절염은 몸 안의 면역세포가 관절 조직을 공격해 파괴하는 자가면역질환이다. 자가면역...경우에도 통증을 완화시키는데 효과를 볼 수 있다고 주장한다. 류마티스 관절염에 좋은 음식을 소개한다. 1. 아보카도...
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관절과 연골 & 음식과 운동 2024.10.13해당카페글 미리보기
신고 좋은 차를 타고다니는 인간에게만 있습니다. 인간과 유전자가 거의 동일한 원숭이 에게도 없고 평생 신발없이 맨발로...특히 많습니다. 즉 소위 연골이 찢어진다고 하는 만성 퇴행성관절염은 동물보다 사람에게 많고(압도적으로 비교불가) 후진국보다...
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빈혈의 원인 혈색소 정상수치 좋은 음식 헤모글로빈 2024.10.25해당카페글 미리보기
적혈구 안에 있는 단백질로, 폐에서 받아온 산소를 온몸으로 전달하는 역할을 합니다. 만약 헤모글로빈이 부족하면, 우리 몸은 충분한 에너지를 얻지 못하게 되어 피곤함, 어지러움, 호흡곤란, 두통, 창백한 피부 등의 이 나타납니다. 심각한 경우에는...
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치맥열풍이 부르는 통풍 초기증상. 통풍에안좋은음식 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
통풍에 안 좋은 음식 통풍을 악화시키는 주요 원인은 식습관입니다. 특히 퓨린 성분이 많이 함유된 음식은 통풍 환자에게 좋지 않습니다. 육류: 붉은 육류(소고기, 돼지고기), 내장, 가금류, 해산물 등 알코올: 맥주, 소주 등 모든 종류의 알코올 단 음식...
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“많이 늙었네” 이런 소리 안 들으려면 줄여야 할 음식은? 2024.09.22해당카페글 미리보기
높이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시키며, 몸 전체에 염증을 일으킨다. 염증은 심장병과 뇌졸중과 관련이 있는데 이들 질병은...폐경기 이후 흔히 나타나는 빨간 코, 즉 주사비는 매운 음식을 먹으면 증세가 심해질 수 있다. 또 매운 음식은 체온을 높여...
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“많이 늙었네”...이런 소리 안 들으려면 줄여야 할 음식은? 2024.09.15해당카페글 미리보기
소리 안 들으려면 줄여야 할 음식은? 칼로리 높고, 당분, 트랜스 지방 많은 식품은 노화 촉진 튀긴 음식과 탄산음료는 노화를 촉진하는 식품으로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크] 누구도 나이 드는 것을 피해갈 수 없다. 그래도 최대한 젊음을 유지하기...
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관절에 좋은 음식과 무릎통증 관리법 2024.10.24해당카페글 미리보기
들기 전에 얼음찜질을 했습니다. 몇 달 안에 통증이 크게 줄어들었습니다. 이제는 다시 하이킹과 자전거 타기를 즐길 수...후, 통증이 많이 호전되었습니다. 이제는 보충제를 계속 복용하고 수영을 꾸준히 하고 있습니다." - 박씨, 60대 무릎통증에 좋은 음식