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중장년층의 고민 '퇴행성관절염', 똑똑하게 치료·예방하려면? 2024.06.07해당카페글 미리보기
약을 줄이고, 필요한 운동을 꾸준히 하는 게 좋다. 관절염은 1~4기까지 단계가 있는데, 각 단계마다 치료법이 다르다. 심하지 않은 1~2기에는 체중을 줄이고, 생활 습관을 개선해야 한다. 특히 쪼그려 앉거나 양반다리는 피해야 한다. 무릎 압력이 앉아...
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퇴행성관절염, 통풍성관절염의 증상 2024.07.13해당카페글 미리보기
치료법이 다양하지만, 가장 중요한 것은 추가적인 관절 파괴와 연골 손상이 더 진행되는 것을 막기 위해 염증이 생긴 부위를 제거하는 것입니다. 우선, 류마티스 관절염 진단을 받으면 이른 시일 내 약물치료를 통해 뼈 파괴를 예방해야 하며, 항 류마티스...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
다시 통증이 되살아났다. 퇴행성 관절염 예방 생활 습관이 중요하다. 심재앙 정형외과 교수(가천대 길병원)는 퇴행성 관절염 초기(1~2기)의 생활 습관 관리가 병의 예후를 결정한다고 말한다. 무릎에 부담이 가는 좌식 생활 습관을 고치고, 적절한 운동을...
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무릎 관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK 2023.09.08해당카페글 미리보기
고령층의 낙상 사고를 유발할 수 있다. 따라서 국민건강보험 정형외과 교수는 "무릎 관절증 중 퇴행성 관절염의 초기에 해당하는 1~2기 환자라면 체중을 줄이고 무릎에 무리가 가지 않는 강도로 다리 근력을 강화하는 운동을 해 관절염 악화를 막아야 한다...
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사부님의 은혜를 회상하며 2025.02.07해당카페글 미리보기
얻었습니다. 법을 얻기 전, 저는 류마티스 관절염, 중등도 위축성 위염, 담석, 유방 소엽 증식증, 편두통, 신경쇠약, 부정맥...1990년부터 여러 기공을 배우기 시작했는데, 기공으로 병을 치료하고 싶었지만 효과가 없었습니다. 어느 날 다른 공법을 수련...
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2025.01.19. [금융기담] 보험·카드업 "금리동결조차 불안하다" 2025.01.19해당카페글 미리보기
학습법 [인공지능 오디세이] 뉴스1 [AI Korea]④"AI 활용 처지면 반도체도 조선도 끝"…필사적인 재계 <생명보험회사> 글로벌에픽 미래에셋생명, 퇴직연금 수익률 1위 달성 오늘경제 동양생명, 7000억 자본성 증권 발행 결정...인수 앞두고 자본 확충...
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혹시나~~ 2024.12.15해당카페글 미리보기
쌤께서 관절염2기에 들어섰다고 합니다! 그래서 일주일에 한번씩 3회 맞는 연골주사를 6개월마다 맞고 있어요ㆍ 올 2월에는 너무 심해서 걷기도 힘들고 경사진곳이나 계단 내려올때 힘들어서 뒤로 내려 오기도하고 밤에 통증도 심하고 해서 연골주사 3회를...
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2024년 11월 26일 화요일 주요신문 헤드라인 뉴스 2024.11.26해당카페글 미리보기
트럼프 2기 행정부 출범으로 국내에서도 우려가 나오고 있는 가운데 주미 대사는 한미 양국의 확장억제 강화를 위해 긴밀히 협의할 것이라고 강조했습니다. ● 미국 백악관이 이스라엘과 레바논 무장 정파 헤즈볼라 간의 휴전 합의가 임박했다고...
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신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍(2기)' 신청 안내 2024.11.25해당카페글 미리보기
치유법 안녕하세요. 깊은산속 옹달샘 프로그램 담당 아침지기 유하연입니다. 어느덧 한 해를 마무리하는 12월 뜻깊은 치유의 시간을 준비했습니다. 대체의학, 재활치유, 통증치유, 자연치유의 전문가 신원범 교수님과 함께합니다. 30년 동안 치유의 길을...
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🫒당신의 관절은 어떠신가요?🍃 2024.07.05해당카페글 미리보기
있습니다 2기: 관절 사이가 간격이 좁아져 계단이나 경사진 길을 걸을때 무릎통증이 느껴집니다 연골이 닳아 표면이 거칠어진...더 진행되어 뼈가 뾰족하게 자라 통증을 유발합니다 4기: 관절염 말기라하며 연골 손상도가 심해져서 뼈와뼈가 맞닿는 상태...