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신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍(2기)' 신청 안내 2024.11.25해당카페글 미리보기
산속 옹달샘에서... 신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍(2기)' 신청하기 재테크보다 근테크가 더 중요하다 나이 들어...균형감이 떨어져 낙상의 위험성이 높아지고 만성 퇴행성 관절염으로 걷기조차 어려워진다. 움직일 수 없으면 삶의 질이 낮아...
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관절염 극복하는 방법 2024.08.12해당카페글 미리보기
방송일 2024. 8. 11(일), 103회 〈지킬박사와 가이드〉를 찾아온 관절염 절친 관절염 2기 판정에도 심한 통증? 알고 보니 관절염이 더 악화된 거라는데.. 심지어 또 다른 관절에서도 퇴행성이 발견되었다고 무릎 관절염이 불러온 각종 문제들 결국 척추...
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관절염2기 2023.06.02해당카페글 미리보기
신경외과에서 X-rey사진을 찍고 의사가 연골주사를 맞자고 하는데 4월에 삼세번 맞았다고 하니 일단 뒤로 미루고 관절염 2기 라고 한다. 관절염 약10일치를 받아왔다. 3일 먹고 한의원잘갔다가 오니 무릎이 몹시 아프다. 금요 미친회 에 진통제 두알 을...
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퇴행성관절염, 통풍성관절염의 증상 2024.07.13해당카페글 미리보기
걸으면 아파지는 정도로 나타나는 경우도 있다. 통풍의 임상경과는 증상은 없으면서 혈중 뇨산농도가 높은 1기, 급성관절염을 일으키는 2기, 만성화로 진행되는 3기로 나뉘어지며 보통의 경우 혈중 뇨산농도가 높게 유지된 후 통풍성 관절염이 나타나기...
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퇴행성관절염 2024.06.05해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>일주일전부터 무릎이 아파서 병원와서 엑스레이 찍었더니 퇴행성관절염2기래요ㅠㅠ 갱년기증세가 시작되고 나이보다 일찍 완경이 됐는데 생리안하는건 너무 편한데 이런식으로 몸이 아파요ㅠㅠ 염증...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
조절하고 진행을 늦추는 것은 가능하다 말한다. 퇴행성 관절염 초기 병의 진행을 늦추고 통증에서 벗어날 방법은? 퇴행성 관절염 1~2기로 진단받은 민형씨(64)와 희정씨(51)는 갱년기 이후 무릎 통증이 시작됐다. 걸을 때 무릎에 찌르는 통증이 찾아왔고...
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퇴행성 관절염(최종분) 2024.11.11해당카페글 미리보기
건강하다고 하였으나 별다른 이견이 없었으나 정형외과에서 충격적인 소견을 들었다. 왼무릎은 퇴행성 관절염 1기, 오른무릎은 1.5기인데 2기로 진행 중이라 한다. 화들짝 놀라 확인차 반문하니 담당과장은 당신 나이 정도면 자연스러운 노화현상이란다...
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무릎 관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK 2023.09.08해당카페글 미리보기
고령층의 낙상 사고를 유발할 수 있다. 따라서 국민건강보험 정형외과 교수는 "무릎 관절증 중 퇴행성 관절염의 초기에 해당하는 1~2기 환자라면 체중을 줄이고 무릎에 무리가 가지 않는 강도로 다리 근력을 강화하는 운동을 해 관절염 악화를 막아야 한다...
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중장년층의 고민 '퇴행성관절염', 똑똑하게 치료·예방하려면? 2024.06.07해당카페글 미리보기
운동과 일은 쉬어야 한다. 급성기 치료 이후에 관리하는 단계에서는 약을 줄이고, 필요한 운동을 꾸준히 하는 게 좋다. 관절염은 1~4기까지 단계가 있는데, 각 단계마다 치료법이 다르다. 심하지 않은 1~2기에는 체중을 줄이고, 생활 습관을 개선해야 한다...
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<다시 뛰는 마라토너, 내가 숨 쉴 수 있는 그날까지...> 2024.02.13해당카페글 미리보기
앉은뱅이 저울의 비명소리가 들리는 것 같았다. 설상가상으로 삶은 나에게 가혹한 경제적 시련을 주었고, 우울증에 퇴행성관절염2기 까지... 신께서 나의 교만과 건방짐에 경고장을 날리신 것 같았다. 다시 뛰고 싶었다. 다시 시작하고 싶었다. 그러나...