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가동성이 중요한 관절의 가동범위 향상을 위한 세미나 11월 30일 토요일 4시간 강의 2024.11.27해당카페글 미리보기
11월 30일 토요일 오후 12시부터 4시까지 각 관절의 가동성과 움직임을 테스트하고 향상시키는 방법에 대해 리앤뉴필라테스아카데미 센터에서 세미나가 진행됩니다. ✅접수 방법: 문자접수 ***-****-**** ✅입금 계좌: 수협은행 **** **** **** 조희정 ✅참고...
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재활/ 교정 무료케이스스터디 [매주 화요일 저녁 10시20분 관절가동범위] 2024.03.26해당카페글 미리보기
안녕하세요~^^ 대한 바디웍트레이닝협회의 강석원입니다. 금일 케이스스터디 공지 오늘 밤 10시 20분 관절가동범위진행합니다 지난 시간과 마찬가지로 측정방법에 실제로 제가 사용하는 대체 평가방법을 얘기해 보겠습니다. 간단하게 테스트하는 방법과...
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턱관절 장애 한의표준임상진료지침 2025.02.04해당카페글 미리보기
및 신경근육계 증상으로 정의되는 질환이다. 턱관절 장애의 대표적인 증상으로는 귀, 머리, 얼굴 부분의 통증, 턱관절의 가동 범위 제한, 잡음 등이 있다. 한국에서 2015년에만 42만 명 이상의 환자가 턱관절 장애로 진료를 받았으며, 2019년에는 48만 명...
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'어깨 통증 치료, 관절 상태 정확히 파악해 환자별 맞춤 서비스' 12181218 동아일보 2024.12.18해당카페글 미리보기
나가는 과정이 중요하다. 질못된 자가 진단은 병을 키울 수 있어 주의 어깨는 우리 몸에서 360도 회전이 가능한 유일한 관절로 가동 범위가 넓은 만큼 다양한 병이 발생할 수 있는 관절이다. 하지만 증상이 비슷한 경우가 많아 질병을 감별하기 어렵고...
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전방십자인대 파열: 원인, 증상, 그리고 치료법 2025.01.30
증상 주요 증상은 다음과 같습니다: - '툭' 하는 소리와 함께 급격한 통증 - 무릎의 불안정감 - 무릎 부위의 부종 - 관절 가동 범위의 제한 - 보행 시 통증과 불편함 진단 방법 전방십자인대 파열의 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다: - 신체...
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어깨 스트레칭: 효과적인 방법과 일상 속 실천 팁 2025.01.16
다음과 같은 이점을 제공합니다: - 혈액 순환 개선: 긴장된 근육을 풀어 혈액 순환을 촉진합니다. - 유연성 증가: 어깨 관절의 가동 범위를 넓혀줍니다. - 자세 교정: 바른 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다. - 스트레스 해소: 신체적 긴장을 풀어 정신적...
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오십견의 모든 것: 견갑골 통증부터 치료법까지 상세 가이드 2025.02.06
들어올릴 때 악화되는 통증 #2. 움직임 제한 - 어깨 관절 운동 범위 감소 - 옷 입기나 머리 빗기가 어려움 - 팔을 뒤로 돌리기...치료 - 초음파치료 - 운동치료 #2. 운동요법 - 스트레칭 운동 - 관절 가동 운동 - 근력 강화 운동 #3. 약물치료 - 소염...