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새벽을달리는친구들
상황이 될수 있을수 있으므로 현재 무릎관절 지구력을 나이를 먹어도 현재상태를 꾸준하게 유지하는것이...
태그: 새벽달cafe.daum.net/saiboekdal 랭킹: 1 단계 회원수: 8 개설일: 2014.04.28
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나이 들수록 꼭 드세요! "관절이 건강해지는 이 음식" 2024.05.01해당카페글 미리보기
나이 들수록 꼭 드세요! "관절이 건강해지는 이 음식" 무릎 관절은 우리 몸에서 매우 중요한 부위 중 하나입니다. 걷거나 뛸 때 체중을 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 나이가 들수록 무릎 관절 건강에 주의해야 합니다. 퇴행성 관절염은...
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<나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법> 케이티 보먼 지음 #노인 #습관 #운동 2024.04.14해당카페글 미리보기
<나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법> 케이티 보먼 지음 #노인 #습관 #운동 메모 : 일반적으로 사람은 태어나서 기다가 걷는다. 걷기 시작한다는 것은 정신적 자립과 육체적 자립의 시작이다. 나이가 들어 노화가 오면 정신적 육체적 자립이 어려워진다...
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관절에 좋은 음식 영양제 2024.06.16해당카페글 미리보기
관절 건강을 위한 최고의 음식과 영양제 관절 건강은 나이가 들면서 점점 더 중요해지는 문제입니다. 건강한 관절은 활동적인 삶을 유지하고 통증 없이 움직이는 데 필수적입니다. 관절 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 음식과 영양제가 있습니다...
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퇴행성 관절, 2024.06.12해당카페글 미리보기
*퇴행성 관절이 약해지는 것은 20대중반부터 시작된다 나의 무릎 관절 나이 체크 1. 한 자세로 있다가 움직이면 뻣뻣하다 2. 많이 걷거나 운동후 무릎이 붓고 통증이 느껴진다 3.아침보다 저녁에 통증이 더 심하다 4. 관절을 만져보면 튀어나와있고 만지면...
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관절 2024.06.17해당카페글 미리보기
요즘에 관절에대해 좀 공부하다보니 나이들어 관절관리만큼 중요한 것도 없다. 뼈야 골다공증만 아니면 변형이 덜 되지만 관절은 가장 취약한 부분이다. 근육과 뼈대 그리고 관절의 3박자에서 어느 하나 중요하지 않은게 없겠지만 관절이 가장 골칫거리다...
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반려견 강아지 관절염 정확하게 알려드려요! 2024.03.19
강아지 관절염의 경우 노화로 인한 관절염이 대부분이지만, 나이가 어린 강아지도 외상, 체중 증가, 면역 체계 이상 등 다양한...적어져 건강상에 문제가 발생할 수도 있습니다. 관절의 변성을 완전히 되돌릴 수 있는 방법은 현재까지 없어 평소 적절한...
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판) 갱년기 엄마 모시기 싫은 남매 2024.03.13
같다고요 관절이 아파서 집안일도 잘 못하시고요 대신 집에 들어와 사는 쪽에 지금 사는 아파트 물려주신다며... 오빠도 저도 싫다고 했습니다 차라리 가사도우미 비용을 낸다고요 처음에는 둘다 생각해보겠다 했는데 아빠가 말이라도 네 그럴게요 해야...
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보스웰리아 효능 가격 어때? 2024.01.30
보스웰리아 아빠가 사달라고 하셔서 효능 괜찮은가 궁금하네 가격 알아보니 TV 광고하는거보단 확실히 저렴하더라구 아빠도 나이드니 여기저기 안 좋으신가봐 보스웰리아도 어디 유튜브 보고 그러신거 같은데 이거 사드리면 될라나 잘 몰라서,, 영양제 쪽...
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골프장 캐디에 대해 말해쥼 2023.10.07
날에도 일함 태풍에도 당연함 21 고객은 젊은 사람들보다 나이 많은 사람들이 훨씬 편함(진리) 22 골프에 대해1도 몰라도 됨...투잡 27 그만큼 무릎 난리남 이건 꿀팁인데 관절 무릎 아프면 관절우슬환 먹어라 광고아니다 2만원짜리도 있고 5만원짜리...
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아궁이 물귀신 2023.09.07
내가 나이차이가 많이났고 할머니도 슬슬 그것에 대한 기억을 잊은데다가, 실제로 형들은 부엌에 들어가도 그것을 본 적이 단 한번도 없었고 할머니도 그 전에 우리 증조할머니한테나 구전으로 들은 얘기라서 나에게 주의를 주는것은 잊었던 모양이었다...