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콜라겐, 언제 먹어야 효과적일까? 섭취 시간과 효능 5가지 2025.03.05
콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질의 약 30%를 차지하는 중요한 구성 요소입니다. 피부, 뼈, 근육, 인대 등 다양...유지하고 탄력을 높여 주름 개선에 도움 - 관절 건강 증진: 연골과 인대 강화로 관절 건강 유지에 기여 - 뼈 건강 강화: 뼈...
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콘드로이친? Msm? 2024.06.01
영양제도 유행이 있어서 요즘은 콘드로이친이 대세인데 관절영양제에서 msm을 절대 무시하면 안된다 콘드로이친이 연골구성물질이라 꾸준히 먹으면 물론 좋지만 당장에 빠른효과 낼려면 무조건 msm이 직빵 통증 붓기 염증 개선에 일반약 못지않게 효과가...