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등 운동(렛풀다운)할때 광배근에 힘이 안들어간다고 하신분 케어 영상입니다. 2024.04.12해당카페글 미리보기
https://youtu.be/FDdJHoM8Lio?si=lVLfeHB4c_bHC5Go
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🌄⛳️🌄⛳️🌄⛳️ 드라이버 비거리를 늘리시려면 하체턴과 더불어서 광배근을 이용한 다운스윙 2023.11.01해당카페글 미리보기
드라이버 비거리를 늘리시려면 하체턴과 더불어서 광배근을 이용한 다운스윙이 필수입니다! - YouTube 왼팔이 펴지고 던져지면 클럽 스피드는 빨라질 수 밖에 없습니다,왼팔 던지는 방법 - YouTube
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[ 마름모코어 스트레칭 시즌2-52 ] 팔과 어깨 움직임이 불편할 때 광배근과 대전자는 땅에 박혀 있어야 합니다 2023.10.15해당카페글 미리보기
https://youtu.be/dHmHPsMTJqE #마름모코어 #짓댄스 #바른정렬 #벽운동 #팔운동 #광배근 #대둔근 바른 정렬은 땅에 박혀 있는 힘이 있어야 합니다. 대충 서 있는 힘이 아닌 몸 속 압력이 지면을 누르는 힘이 있어야 합니다. 그래서 이 힘을 유지하고 팔과...
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드디어!! 실물로 광배근 자랑하며 송편들과 인사하는건가요?😆 2022.12.19해당카페글 미리보기
너무 떨려서 ㅎㅎ 진심 추진해주신 나무식구들!! 우리 배우님!! 진심 무한 감사드려요♥ 복 받으셔요💜 믿기시나요? 2023년 시작을 배우님과 함께 한다니.. 내년 아홉수!! 빠샤!! 카페에 계신 모든분들과 광배근 자랑하며 떼샷 찍는 그날을 손꼽아...
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![[ 마름모코어 스트레칭 시즌2-52 ] 팔과 어깨 움직임이 불편할 때 광배근과 대전자는 땅에 박혀 있어야 합니다 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/NBOfI7OxqR)
