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광화문마라톤 춘장대 체육대회,인천광역시 육상연맹회장대회 2024.06.30해당카페글 미리보기
2024,6.23광화문마라톤모임 춘장대 에서 체육대회 2024,6,30 인천광역시육상연맹회장배마라톤대회 1:30페이스메이커 출전~~
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2024년 서울동아국제마라톤 공식풀대회.광화문 광장 스케치해봅니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
2024년 공식풀 마라톤대회. 범계. 평촌. 인덕원. 과천역에서 전철타고 합류한팀입니다. 4호선 서울역에서 1호선 시청역갈아타기...중... 미대사관 앞에서 회원님들 집합하기로 했는데. 광화문광장에 비가 내리는중이라서 밖으로 못나가고 따듯한 2.3번...
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광화문에서 시작된 동아마라톤 2024.03.17해당카페글 미리보기
오늘도 서울 광화문 거리를 뜨겁게 달군 강동 마라톤 회원님들~~^^ 군자에서도 잠실에서도 종합 운동장 까지 뜨겁게 질주하시며 좋은 기록들을 내신 회원님들 주로에서 자봉 하신 회원님들 가족 분들 표정이 빍습니다 첫풀 완주하신 전상현님 박히준님...
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2024 서울마라톤 (2024.03.17.일, 광화문광장~잠실운동장) 2024.03.17해당카페글 미리보기
[풀코스] 번호 성명 기록 5 10 15 20 25 30 35 40 42.195 비고 1 신홍섭 2:42:17 19:03 19:11 19:09 19:27 19:08 19:15 19:44 19:04 08:16 최고기록 2 노청학 2:56:33 20:28 20:43 20:33 20:39 20:25 20:59 21:31 21:30 09:45 3 김지훈 2:57:57 22:00...
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Fun Run - 서울하프마라톤(24.04.28) 2024.05.12해당카페글 미리보기
다시 사진을 보니 그날의 에너지 넘치고 다이나믹한 행복한 시간이 떠오릅니다. ㅎ 소사역에서 6시에 모여 출발~~ 광화문은 벌써 마라톤 분위기로 후끈후끈... 거의 90%가 20~30대 주자가 아닐까 싶을정도로 젊은 참여자들이 많습니다. 보나형님이 최고...
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24년 서울마라톤(광화문 2) 2024.03.18해당카페글 미리보기
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2024 서울하프마라톤(2024. 4.28 광화문광장) 2024.05.07해당카페글 미리보기
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동아마라톤 2024.03.18해당카페글 미리보기
페이스는 후반에 고생한다. 사무국장님 처럼 풀 20여회 달릴 때까지 무리하지 말고 지구력을 키울 것. 2024 3월17일 서울마라톤 광화문,잠실종합운동장 6번째 Full(4시간26분59초) 2024 03월12일 운동량 68km 2024 02월 운동량 189...
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2024년 서울마라톤을 마치며...^^ 2024.03.19해당카페글 미리보기
새순이 트는 3월의 봄쯤에 광화문 광장에서 열리는 서울 마라톤 출전을 위해, 그매서운 칼바람에도 아랑곳않고 운동화끈 질끈 매가며, 다들 수개월간 열심히 준비 했어지요~ 이젠 달콤한 결실의 결과물을 만들면 되는데, 우째~ 광화문가는 차안 표정들이...
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<마라톤은 고통이다 2 : JTBC서울마라톤대회 풀코스 참가기> feat.커밍아웃과 페이스메이커 2023.11.08해당카페글 미리보기
메이커가 두 명이었는데, 그중 한 명은 사라졌다. 나는 페이스메이커를 버리기로 했다. #음모론 15km는 광화문 사거리다. 이때부터는 동아마라톤 코스와 거의 비슷하다. 그때까지 4:45 페이스를 유지하고 있었다. 몸이 잘 나가는 건지 오버 페이스를 하는...