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[풀코스] NO 성명 기록 5 10 15 20 25 30 35 40 42.195 비고 1 주인석 2:37:38 18:00 18:29 18:16 18:49 17:57 18:27 19:15 19:17 09:07 2 신홍섭 2:41:17 18:14 18:31 18:47 19:01 18:27 18:48 19:35 20:51 09:03 3 서영광 2:43:33 19:16 18:56 18:30...

질주는 시작되었고 커다란 흔적을 남겼습니다. 또 다른 내년을 기약하면서… 2025년 3월 16일 클럽 공식대회인 서울마라톤대회가 광화문 광장에서 개최되었습니다.추운 겨우내 준비한 대회 출전하신 회원분들과 함께 많은 평마 회원분들의 응원과 봉사로...

하프마라톤 입니당 서하마는 서울하프마라톤의 줄임말로 조선일보에서 주최하는거에요. 매년 4월말쯤에 광화문에서 사람들 많이 모여 있는 마라톤 대회를 보셨다면 그게 서하마, 서울신문대회는 상암동일대~한강을 도는 대회에요. 이 대회 단체로 신청을...

2024년 공식풀 마라톤대회. 범계. 평촌. 인덕원. 과천역에서 전철타고 합류한팀입니다. 4호선 서울역에서 1호선 시청역갈아타기...중... 미대사관 앞에서 회원님들 집합하기로 했는데. 광화문광장에 비가 내리는중이라서 밖으로 못나가고 따듯한 2.3번...

오늘도 서울 광화문 거리를 뜨겁게 달군 강동 마라톤 회원님들~~^^ 군자에서도 잠실에서도 종합 운동장 까지 뜨겁게 질주하시며 좋은 기록들을 내신 회원님들 주로에서 자봉 하신 회원님들 가족 분들 표정이 빍습니다 첫풀 완주하신 전상현님 박히준님...

금연. 마라톤 정말 비싼 운동입니다. 1주일 식대값이 장난 아닙니다. 영택형님과 점심에 소고기 저녁에 집에서 소고기 다음날 기혁형님과 소고기 체중은 빠지고 몸은 가벼워 졌지만... 이만큼 돈쓰고 오버하는게 의미가 있어야 할텐데... 이제 할수 있는건...

달리기 하러 나왔습니다^^ 그렇게도 열이 나고 힘들게 하던 원인불상의 지난 10일여 간의 열은, 지난 일요일 서울 광화문 하프마라톤 21km를 뛰면서 응급실로 가야 하나? 할 정도로 중간 중간 열이 오르더니, 골인 하고 여러분과 밥 먹고 커피 마시고 집에...

대구마라톤에서 예상외로 기록이 나쁘지는 않았고 그후 뉴런훈련에서 인터벌할때 마다 소염제 먹고 달리니 달릴만 하더라구요 그래서 동마에서 서브3 못하더라도 415언더 페이스 밀어볼때까지 밀어보자 그러다 보면 못해도 PB는 하겠지라는 마음으로 동마...

하프대회는 대회 내 집중력을 가져갈 수 있고 대회 뒤 시간이 힘든 것으로 이어지지 않고 즐거움으로 이어져 좋아한다. 더하여 대회 참가자들이 풀코스보다 젊다는 점이 나에겐 최고의 덕목이다. 오랜만에 열심히 달려 2시간5분으로 마무리. 잠달 라이벌들...