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최신 미병의학 108강 - Ⅳ. 자율신경의 길항작용과 개인의 체질적 특성 2024.09.19해당카페글 미리보기
신경의 길항작용 (1) 교감신경의 흥분작용 : 운동, 긴장, 위급, 흥분, 놀람 등 갑작스런 환경 변화에 대응할 수 있도록 조절하며 교감 신경이 흥분되면 심장 박동 증가, 혈압 증가, 호흡 속도 증가 등의 변화가 일어난다. 교감 신경이 흥분하는 경우...
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다한증,보톡스 치료,요추교감신경 절제술 2023.10.13해당카페글 미리보기
경우 0.62. 기타 심장질환 : 교감신경절제술 안 받은 경우1.22, 교감신경절제술 받은 경우 0.56. 가정의학과 교수 교감신경이 항진(흥분)되면 혈압이 올라가고 맥박이 올라가고 말초 혈관의 저항이 증가하게 되고 심근에 산소 요구량이 증가하면서 혈압이...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제1장 몸이 내보내는 신호의 구조 체계-❷자율신경이 관건이다 2024.06.05해당카페글 미리보기
점검하면 자율신경의 균형을 알 수 있다. “아침부터 저녁까지 온종일 뭐든지 할 수 있다”는 생각이 넘치는 흥분이 계속되면 교감 신경이 계속 긴장한 것이다. 반대로 “온종일 한가롭게 빈둥빈둥 놀고 싶다”고 하면 부교감 신경이 우위에 있는 것이다...
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죽어 가는 자율 신경을 살려내는 방법 2024.01.29해당카페글 미리보기
에너지를 허비하여 기력이 쇠퇴하고 무기력해지기 시작합니다. 8) 신장위 부신 수질에서 분비되는 아드레날린으로 교감 신경을 흥분 시키고 혈관을 수축시켜 혈압을 상승하게 합니다. 9) 쓸데없이 질액이 분비되거나 사정액이 나오기도 합니다. 이하 중략...
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신경쓰면 체하는 이유 2023.12.27해당카페글 미리보기
수 없는 근육들입니다 그래서 이 근육들을 불수의근(不隨意筋)이라고 합니다 이 근육들은 자율신경의 지배를 받는데 자율신경 중 우리몸을 흥분시키는 교감신경이 작동하게 되면 이 장 연동운동이 억제가 됩니다 교감신경이 작동될때는 우리몸이 위기에...
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자율신경을 건강하게 하는 단월드 건강 호흡법 2023.09.18해당카페글 미리보기
짓고 가슴에 힘을 빼고 하면 더 빠르게 변화가 일어납니다. 긴장되거나 불안하거나 스트레스 받아 교감신경이 흥분되어 자율신경 균형이 깨어질때 신경을 빠르게 안정시키고 건강하게 하는 단월드 건강 호흡법 생활화 해 보시기 바랍니다. 자신을...
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지하철에서 갑자기 식은땀 나고 쓰러질 것 같다면?...‘미주신경실신’ 대처법 2023.08.29해당카페글 미리보기
신경은 심장박동 수를 떨어뜨려 혈압을 낮춥니다. 극도의 스트레스 상황에서 교감신경이 흥분하면 반작용으로 부교감신경까지 흥분하는데, 부교감신경의 하나인 미주신경이 비정상적으로 작동해 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소해 의식을 잃는 것을 미주...
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42℃부터 효과가 정반대로? 목욕으로 자율신경을 조절하는 방법 2023.04.25해당카페글 미리보기
실은 탕의 온도에 따라서 몸의 이 2가지의 신경의 반응이 달라져갑니다。 42℃이상의 뜨거운 탕에 들어가면 교감신경이 흥분합니다。 흥분상태가 되기 때문에, 혈압이 올라가고, 맥박은 빨라지고, 땀을 흘리고, 근육은 경직됩니다。 또, 거꾸로 위장의...
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(라이프)기온과 상관없이 식은땀이 흐른다면 자율신경실조증을 의심해봐야 2023.05.11해당카페글 미리보기
것 같은 여러 요인으로 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지면 그 조절이 제대로 이루어지지 않게 된다. 교감 신경은 우리 몸을 흥분시키는 신경으로 심장 박동 수를 늘리고, 혈압을 높이며 약간의 긴장감을 준다. 이러한 교감신경은 정신 활동을 활발게...
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자율신경 자가진단과 활성화하는 단월드 방법 2023.09.14해당카페글 미리보기
생활습관을 개선하여야 겠습니다. 대부분 바쁜 일상, 스트레스, 알코올, 수면장애, 약물, 흡연, 음식등으로 교감신경이 항진되어 긴장되고 흥분되는 경우가 많으니 먼저 끊어야 할 것과 관리할 것들을 잘 살펴 실천해야 합니다. 햇빛을 꼭 쬐어주고 단월드...